Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Страница 2 из 7 ПерваяПервая 1234 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 64

Тема: О психологии человеческих отношений

  1. #11
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Elis Legoen Посмотреть сообщение
    "В отношениях вы получате то, что отдаете". К сожалению, это не всегда так.
    Потребность отдавать это врождённое качество и не зависит от того, кому отдаётся. Так же как не важно и что отдаётся, материальные вещи или духовные. Избавиться от этого качества нельзя, как и нельзя потребовать, чтобы тебе в ответ дали то, что ты хочешь. Очень редко когда происходит взаимный обмен, тут не действует закон сообщающихся сосудов. Тут действует совсем другой закон, закон сохранения массы вещества, ну вы знаете его, если в одном месте убыло, то в другом обязательно прибудет.
    А если любовь несмотря ни на что есть и её много, то её и отдать не жалко, потому, что всё равно цепная реакция идёт.
    Как-то меня сегодня с лирики на физику понесло. Но я думаю, что вы, Элис,поняли мою мысль.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  2. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Ksenia Lambiel (22.02.2013)

  3. #12
    Девушка взрывающая воздушные замки Постоянный Житель Форума Аватар для Natalia Bernd
    Регистрация
    31.01.2013
    Адрес
    Швейцaрия,
    Сообщений
    4,744
    Записей в дневнике
    277
    Спасибо
    5,652
    Был поблагодарен 2,287 раз
    за 1,432 сообщений

    По умолчанию

    Прощать людские грехи и слабости может и получается в зависимости от времени, а вот забыть, это проблема навсегда. Мне кажется еще никто не придумал волшебную таблетку стирающую в памяти все те неприятные события и поступки людей, причинивших нам боль и страдание, предательство, обман, мне кажется забыть что-то как ни старайся не получится, ни хорошее ни плохое.

  4. #13
    Администратор Академик изящной словесности Аватар для Главный Редактор
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    город Цюрих Швейцария
    Сообщений
    9,620
    Записей в дневнике
    49
    Спасибо
    9,952
    Был поблагодарен 18,787 раз
    за 8,575 сообщений

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Лана Cердешная Посмотреть сообщение
    Все об этоих истинах знают, но все равно им следовать не получается.

  5. Следующие пользователи говорят Спасибо Главный Редактор за это сообщение:

    Vitalina Liapko (06.03.2013)

  6. #14
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию Отношения – Харизма для всех и каждого!



    По отношению к тому или иному человеку, определяя характер его личности, мы используем различные прилагательные. Из положительных наиболее частыми оказываются слова «добрый», «умный», «коммуникабельный», «серьёзный». И лишь о некоторых натурах мы смело говорим: «Он харизматичен». Но вот если нас попросят объяснить значение этого термина, сделать это вряд ли получится. Данная черта из тех, которые умом понимаешь, душой чувствуешь, а словами выразить затрудняешься. О том, чтобы самому стать харизматичным, речи и вовсе не идёт: большинство из нас стопроцентно уверены – это качество врождённое, для избранных. Но те, кто так думают, не правы. По крайней мере, всё больше психологов прямо заявляют об этом.

    Знакомство с понятием
    Что же такое харизма? Это красивое слово некоторые иногда ошибочно используют для указания на физическую привлекательность человека или его сексуальность. На самом деле под термином «харизма» скрывается нечто совсем иное. А именно: богатство внутреннего мира, многогранность личности, свет души и сила влияния, причём абсолютно естественного, которую субъект распространяет на массы, иногда – сам того не ведая и не замечая. Обращаясь к точке зрения специалистов, удачным будет привести определение, принадлежащее немецкому социологу Максу Веберу и считающееся классическим. Оно звучит следующим образом: «Харизма – необычное качество личности, благодаря которому её оценивают как одарённую сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям». Вот и с греческого языка слово переводится как «дар богов».

    Неужели харизма действительно является врождённым качеством личности? Известный бизнес-тренер и коуч-консультант Оливия Фокс Кабейн в своей книге «Миф о харизме: как каждый может овладеть искусством и наукой личной притягательности» утверждает обратное. Автор бестселлера сравнивает харизму с социальным навыком, который способен развить в себе любой желающий. Более того, овладев им, человек в состоянии «включать» и «отключать» последний, когда ему заблагорассудится. В качестве примера Оливия приводит знаменитую харизматичную личность – Мэрилин Монро.



    Однажды актриса выиграла спор, заключающийся в том, что она сумеет пересечь вокзал днём, не став при этом объектом всеобщего внимания. Выходит, будь харизма на самом деле качеством врождённым, подобного не произошло бы.

    Составляющие харизмы
    Черта, родственная обаянию, согласно утверждениям всё той же Оливии Фокс Кабейн, образована тремя компонентами.
    Первый именуется «presence», что означает «присутствие». Как это понимать? Очень просто: необходимо научиться существовать в настоящем, а не в будущем или прошлом. Причём это актуально для любой сферы жизни.



    Второй компонент называется «power» – сила. Иначе – сила влияния на окружающий мир. Оливия считает, что харизматичный человек способен влиять на мир посредством разнообразных орудий: денег, авторитета, жизненного опыта, социального статуса, внешней привлекательности. Но сюда можно также добавить и важность следования концепции позитивного мышления, очень популярной сегодня, ведь наши мысли – не что иное, как вибрации, сгустки энергии.

    Наконец, третий компонент – это теплота (warmth). Под указанным термином подразумеваются доброжелательность и невербальное проявление себя как личности. Всё это должно находиться под контролем субъекта, решившего отныне стать харизматичным.

    Методы достижения харизмы
    Так как же стать притягательным? Пришло время выяснить это. Вашему вниманию предлагаются основные способы развития в себе столь нужного качества личности.
    * Научитесь любить себя. Это главное условие присутствия в вас харизмы. Говорят же: «Как ты относишься к себе, так и окружающие к тебе относятся».



    * Только не путайте любовь с самовлюблённостью. А в целом: хвалите себя чаще, ищите в своём характере положительные черты, стремитесь к внутренней гармонии.
    * Улыбайтесь. Так вы расположите к себе окружающих, «сообщите» им о том, что абсолютно уверены в себе и довольны собой, а также собственной жизнью.
    * Развивайте индивидуальность. Харизматичный человек – это своего рода «белая ворона», но только та, что не замыкается в собственном мирке, а идёт навстречу большому миру с широко открытыми глазами. Гордитесь необычными увлечениями и оригинальным стилем в одежде, но не кичитесь этим.
    * Смело высказывайте свою точку зрения. Субъект, обладающий харизмой, не подчиняется мнению большинства. У него на всё есть собственная точка зрения, которую он без страха и робости озвучивает, никого не задевая и не оскорбляя при этом. Не забывайте приводить аргументы, озвучивая своё мнение.
    * Следите за невербальным проявлением себя. Это значит: держитесь прямо, идите с поднятой головой, уверенно, не используйте по возможности «закрывающие» жесты и позы (скрещивание рук на груди, руки в карманах), смотрите собеседнику в глаза и т.п.



    И главное: верьте в достижение собственной цели, в своё обаяние – и всё удастся, вот увидите!
    Надежда Пономаренко
    источник
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  7. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Alexander Arussven (06.04.2015)

  8. #15
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию Как раздеваться перед мужем: руководство 1937-го года, которое пригодится современным женщинам

    Кажется, современные женщины знают 1000 и 1 способ соблазнения мужчин и не нуждаются в каком-либо руководстве. Да, возможно в том, как соблазнить мужчину современной женщине нет равных, но как насчёт уже соблазнённой особи мужского пола, то есть мужа? А зачем спрашивается соблазнять мужа, если он уже муж? Вопрос конечно интересный, но ведь этого самого мужа нужно ещё и радовать, а также распылять в нём огонь страсти. Ещё в далёком 1937 году журнал Life выпустил руководство о том, как правильно и неправильно раздеваться перед мужем.



    В 1937 году на Манхеттене профессор социологии Ален Гилберт открыл так называемую «Школу раздевания» для жен, в которой обучали искусству правильного раздевания перед мужем.



    Журнал LIFE даже выпустил руководство, в котором демонстрировался правильный и неправильный вариант раздевания.





    В числе преподавателей были две бурлеск-танцовщицы: Джун Сент-Клер (справа), которая показывала, как жена должна раздеваться, и Конни Фонзалу (слева), которая показывала, как раздеваться не следует.





    «Хорошие спальные манеры имеют большое значение для семейного счастья, когда медовый месяц закончился, и началась семейная жизнь»





    Гилберт заявлял, что в его обучающем классе уже 48 женщин, каждая из которых заплатила по 30 долларов за шесть занятий, что эквивалентно теперешним 500 долларам.





    Как правильно снимать чулки





    По мнению Гилберта, многие браки разваливались, потому что жена вела себя небрежно в постели.
    Источник
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  9. #16
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию 12 простых способов стать привлекательнее для других



    Неважно, сидим ли мы дома с ребёнком целыми днями, или каждый день подписываем важные контракты, мы все хотим одного: быть более привлекательными. Этого результата каждый добивается по-своему. Но существуют универсальные и безотказные способы, позволяющие выглядеть так, что окружающие сами будут с удовольствием с вами общаться. Многие из этих советов крайне простые. Но придерживайтесь их, и вы будете удивлены – они работают, как по волшебству!

    1.
    Улыбайтесь. Старайтесь почаще улыбаться. Когда на вашем лице улыбка, вы выглядите более дружелюбно и доступно. В таком случае людям приятнее и комфортнее иметь с вами дело. Вне зависимости от того, что вы чувствуете – улыбайтесь! Кстати, даже если поначалу вы лишь заставляете себя улыбаться, вскоре вы заметите, что и ваше настроение автоматически улучшается.

    2. Следите за причёской. Ваши волосы – это ваша корона! Так заботьтесь о них. Всегда содержите голову в чистоте и порядке. Не забывайте стричься, это важно в первую очередь для здоровья ваших волос. Даже если вы хотите иметь длинные локоны, раз в пару месяцев ровняйте кончики.

    3. Следите за волосяным покровом на лице. Да-да! Ухаживая за причёской, многие забывают о волосах на лице. А это почти так же важно. Женщинам необходимо привести в порядок брови. Мужчины должны не лениться бриться, а те из них, кто носит бороду, обязательно должны за ней ухаживать и регулярно подравнивать.

    4. Надевайте подходящую одежду. Всегда заботьтесь о том, что вы надеваете. Покупайте одежду, которая вам подходит. Вещи не по размеру – слишком широкие или слишком тесные – заставляют вас выглядеть странно.

    5. Смотрите в глаза собеседнику. Если поддерживать зрительный контакт должным образом, то ваш собеседник будет чувствовать себя важным для вас. Если вы чувствуете смущение и стесняетесь смотреть другим в глаза, для начала потренируйтесь на близких. А затем распространите правило смотреть в глаза и на незнакомых людей.

    6. Двигайтесь уверенно. При ходьбе держитесь уверенно. Вы знаете, как этого достичь? Держите ваше тело расслабленным, а подбородок поднятым вверх. Смотрите вперёд, а не на ноги во время движения.



    7. Приятно пахните. Никто не любит тех, кто источает неприятный запах. Все ваши усилия по созданию привлекательности развеются как дым, если от вас будет плохо пахнуть. Соблюдайте прописные истины: принимайте душ каждый день, пользуйтесь дезодорантом, чистите зубы. При необходимости пользуйтесь средствами для уничтожения неприятного запаха изо рта. Но не переборщите, используя одеколон или туалетную воду – у вашего собеседника может быть аллергия на резкие запахи.

    8.
    Будьте расслаблены. Вы все время думаете о том, что другие думают о вас? С этой привычкой надо бороться. Будьте спокойны, уверены в себе и открыто общайтесь с людьми. В таком случае наладить коммуникацию будет проще. Потому что нервозность отталкивает.

    9.
    Смейтесь сами и смешите других. Не зря говорится, что смех – лучшее лекарство. Когда вы смеетесь, окружающие чувствуют себя комфортно. Кроме того, смех может заставить вас выглядеть привлекательнее. Самое главное – если вы можете заставить людей смеяться, вы делаете их хоть на минуту счастливыми. И тогда люди будут общаться с вами с удовольствием.

    10.
    Ведите себя открыто. Следите за позами, которые вы принимаете. Если на языке тела вы будете излучать занятость и закрытость, то вас будут избегать. Если вы часто держите руки и ноги скрещенными, то окружающие будут думать, что вы, вероятно, не хотите, чтобы вас беспокоили. Но если вы будете выглядеть легко и непринуждённо, люди будут чувствовать себя комфортно, контактируя с вами.

    11.
    Задавайте вопросы. Не говорите всё время о себе. Когда вы что-то спрашиваете, люди думают, что вы заинтересованы в них и чувствуют свою важность. Но не путайте
    непринуждённое общение со сплетнями – не задавайте неуместных вопросов.

    12.
    Носите яркую одежду. Яркие цвета привлекают внимание. А вы при этом выглядите более уверенно. Следите лишь за тем, чтобы не носить цвета, которые не подходят к цвету вашей кожи или атмосфере того места, в которое вы направляетесь.
    Источник
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  10. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Alexander Arussven (06.04.2015)

  11. #17
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию Почему важно оставить прошлое позади



    Сколько раз вы слышали фразу: «Нужно жить настоящим»? Без сомнения, достаточно часто. А задумывались ли вы, что лежит в самом её сердце? Если нет, то вот вам ответ: оставить в покое собственное прошлое, перестать прокручивать его до изнеможения в своей памяти. Прежде всего, это касается неприятных воспоминаний, таящих в себе негативные эмоции. Живя прошлым, вы не двигаетесь вперёд, а топчетесь на месте, и так будет продолжаться до тех пор, пока, наконец, не захотите покончить с этим раз и навсегда. Взамен ваше настоящее круто изменится в лучшую сторону. Не верите? Прочтите данную статью и убедитесь сами!

    1. Вы обретёте новое мнение о собственной личности.

    Каким же образом? Очень просто: освободившись от навязанных вам окружающими отрицательных убеждений, ставших для вас призывающими к соответствующим действиям установками. Все эти «не получится», «не выйдет», «слишком мало опыта», «нет возможности» являются мощными ограничителями родом из прошлого. Даже если они и имели тогда какой-то вес, сегодня безнадёжно устарели. Ведь жизнь не стоит на месте, всё меняется, вы в том числе – так зачем пользоваться лишёнными актуальности ориентирами? Как только вы откажетесь от них, поверите в себя и реальность с точки зрения сугубо положительной, перед вами откроются удивительные возможности, самооценка вырастет в разы и настоящее расцветёт пышным цветом.

    2. Ваша жизненная энергия приумножится и станет более качественной.



    Возвращаясь мысленно день за днем в прошлое, переживая один и тот же отрезок времени, канувший в Лету, вы растрачиваете себя впустую: чувства, импульсы, эмоции находятся не в нынешнем моменте, а в давно минувшем. И пользы от этого никакой – лишь вред: страдает нервная система, организм испытывает апатию и утомление. Однако, переключив свое внимание на настоящее и сказав твёрдое «нет!» призракам прошлого, продолжающим «тянуть» из вас жизненную энергию, вы не только улучшите собственное настроение, физическое самочувствие, получите заряд бодрости, но и увидите: ещё так многое не сделано – самое время жить полной жизнью.

    3. Вы получите шанс построить новые отношения согласно новым сценариям.



    Один мудрец сказал как-то раз: «Мысли материальны». Сегодня учёные, психологи и обычные люди подтверждают это высказывание неоднократно на собственном опыте и опыте других. Если вы в прошлом испытали по отношению к себе несправедливость, предательство, оскорбления, стали жертвой насилия – это вовсе не значит, что все люди вокруг плохие и положительных вариантов развития событий в дальнейшем не предвидится. Зацикливаясь на старых сценариях, убеждая себя в негативизме окружающих без передышки, вы вновь и вновь воспроизводите в реальности минувшие модели и образы межличностных контактов. Все наладится, нужно лишь проявить смелость и оставить своё прошлое там, где ему и положено находиться: в прошлом.

    4. Вы разглядите новое направление движения и приложения своих целей.

    Устремляя взор в период давно минувших дней и лет, вы воздвигаете перед собой стену. О каком развитии может идти речь? Даже вынашивая в мыслях какую-то важную цель, вам её никогда не достигнуть, если будете продолжать цепляться за прошлое. И знаете почему? Потому что вы применяете старые методы, возможно, абсолютно устаревшие сегодня. Сбросьте с себя пыль воспоминаний, распрямите плечи, откройтесь переменам и живите здесь и сейчас, а не где-то там и когда-то.

    5. Вы сумеете простить себя и окружающих, принять свое «Я» и других, какие они есть.



    Старые обиды, злость, чувство вины – всё это формирует неприятный «эмоциональный груз» родом из прошлого. Он тянет вас назад, туда, где вы были вероятно хуже и гарантированно наивнее себя сегодняшней. Этот груз, как и в предыдущем случае, не даёт вам двигаться вперёд, играя роль тормоза. И здесь следует упомянуть о любви к себе: вы никогда себя не полюбите, если будете продолжать разбирать по косточкам своё прошлое и взращивать в сердце затаённые обиды. Соответственно, жить настоящим тоже не сможете.

    6. Вы реализуете свой потенциал и начнёте получать удовольствие от жизни.

    А для этого необходимо забыть о допущенных в прошлом горьких ошибках, несбывшихся мечтах и планах и найти новые, ещё более интересные и перспективные. Вы станете эффективной личностью, если включите в перечень подходов к решению проблем и достижения поставленных целей такие инструменты как «креатив» и «оригинальность мышления». Находясь же мыслями и душой в минувшем, можете поставить крест на самореализации.



    Подводя итог, стоит отметить: никто не заставляет вас отказаться от своего прошлого. Оно – часть вас, которую нужно бережно хранить. Однако важно возвращаться к прошлому лишь время от времени, изредка, да и то, лишь с целью мысленно пережить снова ПРИЯТНЫЕ моменты, не оставляющие в сердце ощущение горечи. И помните: минувшее дало вам бесценный опыт. Даже если последний оказался плохим, без него вы никогда бы не стали тем человеком, которым являетесь сегодня. Именно так и нужно смотреть на воспоминания, не жалея ни о чём. И жизнь заиграет новыми яркими красками!
    Надежда Пономаренко
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  12. #18
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию Как перестать жить прошлым



    Мы с вами в предыдущей статье уже рассматривали вопрос о том, почему жизненно важно оставить события дней минувших далеко позади, исключительно в своих воспоминаниях, и желательно в приятных. Но вот как сие осуществить, нам лишь предстоит выяснить. И сделаем мы это прямо сейчас.

    1. Поменьше думайте о том, что уже давно кануло в Лету и чего нельзя изменить.

    Мысли подобного рода провоцируют появление негативных эмоций как то сожаления, разочарование, чувство вины, давние страхи и обиды. Необходимо уяснить себе, что такие действия совершенно бессмысленны. Они не только не приносят пользы, они еще и вредят здоровью – как физическому, так и душевному. Возвращаясь вновь и вновь к тому, что было, вы в конце концов привыкаете жить прошлым, а настоящее проходит мимо вас. Существуйте в нынешнем моменте – время летит быстро, так не стоит терять его попусту!

    2. Сконцентрируйтесь на мыслях о будущем.



    Живя в настоящем, время от времени думайте о грядущем. Не бойтесь предаваться мечтам и строить смелые планы, посылать Вселенной сигналы в форме искренних добрых желаний и воображаемых позитивных перемен. Так вы творите своё будущее и настоящее, разумеется, вырабатываете нужный для свершений настрой. Только не забывайте подкреплять свои мысли
    соответствующими действиям, способными привести к желаемым результатам.

    3. Сократите количество свободного времени.

    Именно оно даёт вам возможность отправляться ежедневно а нескончаемое путешествие по своим негативным воспоминаниям. Посему возьмитесь за себя. поработайте над режимом собственного дня, наполните последний приятными и ответственными делами. Нагрузите себя работой, запишитесь в фитнес-клуб или курсы иностранного языка, найдите интересное увлечение или даже несколько хобби. Нужно сделать так, чтобы у вас не оставалось времени на неприятные воспоминания и культивацию в собственной душе отрицательных эмоций. Как в пословице: «Терпение и труд все перетрут».

    4. Ставьте перед собой грандиозные цели и делайте все, чтобы достичь их.



    При этом не только будьте нацелены на результат, но и наслаждайтесь самим процессом. Думайте о поставленных задачах утром, как проснётесь, и засыпайте с мыслями о них вечером. Обратите внимание на сны: они могут содержать подсказки, поскольку являются ничем иным, как следствием работы вашего подсознания. А уж подсознание гарантированно знает ответы на все вопросы!

    5. Научитесь испытывать благодарность за всё, что бы ни произошло в прошлом и не случается в настоящем.

    Это поможет вам расстаться с обидами и чувством вины, имевшими место быть в минувшем. А ещё так вы сообщите Вселенной о том, что больше не цепляетесь за прошлое и готовы наслаждаться настоящим и последующим за ним рано или поздно будущим. Согласно одной восточной мудрости в вашу жизнь ни за что не придёт новое, пока в ней находится старое. Вы ведь хотите перемен?

    6. Чаще медитируйте.



    Медитация помогает привести в порядок свои мысли и чувства, избавиться от негативных эмоций, которые несут в себе навязчивые воспоминания. Сосредоточьтесь на собственном дыхании, или на звуках музыки, или биении своего сердца – то есть на настоящем моменте. Это довольно эффективная методика, практикуя которую реально покончить с минувшим как с нынешним образом жизни.

    7. Возьмите на себя ответственность.

    Прежде всего это касается собственных поступков. Необходимо научиться быть ответственным за совершаемые действия, и в прошлом в том числе. Прекратите чувствовать себя жертвой в минувших ситуациях – станьте просто одним из участников их, а прошлое рассматривайте не как несправедливость или наказание, но как бесценный опыт, помогший или способный помочь вам в жизни.

    Наконец, мысленно пошлите себе в дни, что уже никогда не вернутся, особенно в тяжёлые для вас времена заряд любви и прощения.



    Примите случившееся таким, какое оно уже останется навсегда в вашей памяти. Подумайте о себе том, что остался далеко позади с сочувствием и заботой. Скажите себе сейчас те слова, в которых вы так нуждались тогда. И сконцентрируйте все мысли, чувства и эмоции на настоящем – положительные изменения не заставят долго себя ждать.
    Надежда Пономаренко
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  13. #19
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию С улыбкой о 3х женских чертах, которые так бесят мужчин

    Оказывается, фразы: «Чего ты ноешь», «Чего ты хочешь» и «Чего ты не отстаешь» – вовсе не от лукавого, а очень даже от мужчины, который очень даже прав. Сильную половину мира чертовски бесят всего три вещи, которые не только запрограммированы в женщинах, но еще и используются ими в режиме нон-стоп.



    Мужчины – это очень спокойный народ. Только тут надо понять, что, говоря «мужчины», я не имею в виду тех бестолковых людей, которые взвинчены десятью дозами кофе и мегаполисом, а также тем, что их обидели и продолжают без перерыва обижать всякие злые люди. Говоря «мужчины», я имею в виду тех очень правильных людей, которые в конце рабочего дня неторопливо и увесисто располагают себя на диване, поудобнее пристраивают рядом бутылочку с расслабляющим напитком, включают «Дискавери», а затем уверенно и благостно созерцают функционирование дивных машин.

    Но надо сказать, что даже этих прекрасных, лучших из представителей рода человеческого можно довести до негодования, нередко – справедливого!

    А всякая разумная жена старается этого избежать, ибо прекрасно понимает, что «да убоится жена мужа своего!» – это формула верная. Ибо если муж ее убоялся, то нафиг нужен такой муж. А если дело дошло до того, что они оба уже друг друга убоялись, то перспективы союза становятся изрядно мрачны.

    Итак: без нужды не раздражать супруга – это хорошо. А для того, чтобы так вот хорошо и поступать – надо понимать, отчего же чаще всего раздражаются, а то и беснуются эти добрые и спокойные люди, то есть мужчины.

    Пункт первый. Непрерывная трагичность



    Среднетипичная жена имеет много эмоций. А среди них очень много негативных. И вот она немедленно желает соразделить их с мужем! Ибо кто ж и поймет-то, как не муж, то бишь человек, который вот прямо тут претендует на то, чтобы числиться родным и близким, и вообще в ней заинтересованным?

    И вот начинается: вот тут вот как-то стремно. Вот там вот злые люди обижают. Вот там вот нехорошие люди нехорошо поступают, и как так можно вообще?! А здесь вот ругаются. А вот на тех у самой злости не хватает. И так далее и так далее: этого стремительного домкрата хватит на весь вечер.

    Муж от такого, чтоб вы, тетеньки, знали, часто нервничает. И сильно. Ибо у него в голове прописано, что поломавшееся надо чинить. Если женушка расстроена – все просто: женушка поломалась! И срочно надо спасать ситуацию! И он спасает – утешает, советует, а потом снова спасает – утешает и советует, а потом снова, и еще раз… И на десятом витке ему в голову заходит наблюдение, что процесс-то бесконечный. А следом за этим к нему приходит соображение о том, что оно ж так, наверное, потому что это ж я чинить не умею. Дальше мужик как-то вдруг понимает, что из него получается довольно хреновый Чип и Дейл. Понимает, и начинает злиться. Выражая это свое состояние метким наблюдением «Да чего ты ноешь все время?».

    Пункт второй. Щедрость в коммуникации



    Для женщины то, что с ней вступают в общение, является верным и вообще главнейшим признаком того, что она молодец и красавица! И с ней тут поэтому хотят играть. А если всякие тут подозрительно молчат все время – оно не к добру.

    У мужчин же общение – не более чем средство донесения информации. Каковое общение самое время и заканчивать сразу же после того, как информация собеседником уяснена. Ибо о чем дальше говорить-то?

    Поэтому дама, которая с помощью общения тестирует, насколько она тут молодец, и в результате несет всякую пургу – неважно о чем, лишь бы приятный разговор шел между приятными людьми, – заставляет нервничать довольно быстро.
    Ибо: мы же вроде об этом. Ах, нет, вот об этом. А это к чему? А вот это причем тут вообще? Рано или поздно от мужчины можно услышать нечто вроде «Дорогая, чего ты хочешь?». Или более лаконично: «Чего ты докопалась?».

    Пункт третий. Принцип котика



    Как можно уже было увидеть выше, прекрасная половина нашего общества стремится к общению до такой степени, что иногда у мужчины начинает подергиваться глаз. Третий способ, с помощью которого дама может довести мужчину до безумных воплей – настойчивое и обширное желание принять участие в делах. Что-то вроде котика, который старается обратить на себя внимание, когда ты занят. Котик тут подойдет, там мяукнет, здесь лапкой потрогает. А потом сядет на то, что тебе больше всего нужно, и умиленно на тебя смотрит.

    Точно так же и драгоценная половина: тут она хочет полюбопытствовать, здесь ей надо уточнить, вон там она даст добрый совет, а тут она поинтересуется твоим мнением. Потом она поинтересуется не устал ли ты, чуть позже проверит, не проголодался ли, а за истощением вариантов непременной зайдет на новый круг. Просто потому что она желает принять участие в том, что делает мужчина и желает, чтоб с ней играли. И вот тут проблема. Дело в том, что в мужчину встроен простенький, однопотоковый процессор. Он может заниматься или тем или этим. А тем и этим одновременно – очень трудно. Поэтому довольно скоро из недр вашего драгоценного раздается глухое рычание. И прямо обидные слова: «Слушай, отстань, да? Дай делом заняться?».

    Милые дамы, запомните всё это и учтите, и тогда этих мужчин можно будет приручить ещё легче.
    источник
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  14. #20
    Администратор Академик изящной словесности Аватар для Главный Редактор
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    город Цюрих Швейцария
    Сообщений
    9,620
    Записей в дневнике
    49
    Спасибо
    9,952
    Был поблагодарен 18,787 раз
    за 8,575 сообщений

    По умолчанию Тридцать мудрых советов, которые могут изменить вашу жизнь



    Каждый из нас думает что проживет на свете как минимум до 120 лет. Хотелось бы верить, но часто бывает так, что твоя жизнь может прерваться намного раньше, а ты еще столько не успел, не прочувствовал, не попробовал, не достиг. Прочитайте и задумайтесь, может из этих тридцати советов - один пригодится и тебе самому. На собственном опыте, побывав одной ногой на том свете я понимаю, насколько коротка эта жизнь. Не тратьте её на глупых людей, ненужных друзей, неинтересные книги, нудное кино...

    Тридцать мудрых советов, которые могут изменить вашу жизнь.

    1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи.

    2. Прекратите убегать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Норма для нас — огорчаться, испытывать боль, грустить, спотыкаться и падать. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми.

    3. Прекратите врать самим себе. Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе рисковать, и первый, самый нелегкий риск для нас — это быть честными с самими собой.

    4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план. Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной значимости. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

    5. Не пытайтесь быть кем-то другим. Одна из самых сложных задач в жизни — это быть самим собой в мире, который пытается сделать вас похожим на всех остальных. Кто-то всегда будет красивее, кто-то всегда будет умнее, а кто-то всегда будет моложе, но они никогда не будут вами. Не пытайтесь изменить себя на радость людям. Будьте собой, и те, кто вам действительно нужен, полюбят вас таким, как есть.

    6. Прекратите держаться за прошлое. Вы не сможете начать новую главу своей жизни, пока будете перечитывать предыдущую.

    7. Прекратите бояться ошибок. Делать что-то и ошибаться — как минимум в десять раз эффективнее, чем ничего не делать. Каждый успех несет следы былых неудач, и каждая неудача ведет к успеху. В конечном итоге вы гораздо больше будете жалеть о том, чего вы не сделали, а не о том, что сделали.

    8. Прекратите ругать себя за прошлые ошибки. Мы можем любить не того человека и оплакивать свои ошибки, но даже если все идет не так, одно можно сказать точно: ошибки помогают нам находить правильных людей и правильные вещи. Мы все заблуждаемся, боремся и даже оплакиваем ошибки прошлого. Но вы не ваши ошибки, вы не ваша борьба, вы — здесь и сейчас — имеете возможность выстроить свой день и свое будущее. Что бы ни случилось в вашей жизни, это готовит вас к еще одному шагу в будущее.

    9. Прекратите пытаться купить счастье. Многое из того, что мы хотим, стоит дорого. Но правда заключается в том, что вещи, которые действительно делают нас счастливыми — любовь, смех и работа над своими чувствами — совершенно бесплатны.

    10. Прекратите искать кого-то, чтобы стать счастливым. Если вы недовольны собой, своей личностью, то и долгосрочные отношения с кем-то не сделают вас счастливее. Нужно создать стабильность в своей жизни, прежде чем делиться ей с кем-то еще.

    11. Прекратите бездельничать. Не раздумывайте слишком долго, иначе вы создадите проблемы даже там, где их не было. Оценивайте ситуацию — и предпринимайте решительные действия. Вы не сможете изменить то, чему отказываетесь сопротивляться. Любой прогресс сопряжен с риском. И здесь важна очередность. Вы не сможете читать, не узнав грамоты.

    12. Прекратите думать, что вы не готовы. Никто и никогда не чувствует себя готовым к чему бы то ни было на 100%. Большинство серьезных возможностей заставляют нас выйти за пределы нашей зоны комфорта, а значит, мы действительно будем испытывать неудобства.

    13. Прекратите втягиваться в отношения по неправильным причинам. Отношения нужно строить с умом. Лучше быть одному, чем в плохой компании. Не нужно спешить с выбором. Если что-то должно произойти, оно случится — в нужное время, с нужным человеком, и на самых лучших основаниях. Погружайтесь в любовь, когда вы будете готовы, а не тогда, когда почувствуете себя одиноким.

    14. Прекратите отказываться от новых отношений только потому, что старые не сложились. У всех, кого бы вы ни встретили, есть свои цели. Кто-то будет проверять вас, кто-то — использовать, а некоторые будут учить вас. Но важнее всего, что некоторые из них выявят в вас самое лучшее.

    15. Прекратите конкурировать со всеми. Не переживайте, что другие в чем-то успешнее вас. Сконцентрируйтесь на достижении собственных ежедневных рекордов. Стремитесь к успеху в борьбе между вами и самим собой.

    16. Прекратите завидовать. Зависть — это искусство подсчета чужих благ вместо своих собственных. Спросите себя: «Что есть у меня из того, что каждый хочет?»

    17. Прекратите жаловаться и жалеть себя. Жизнь бросает игральные кости для того, чтобы переместить вас в каком-то важном направлении. Вы можете не видеть или не понимать всего происходящего, и это может быть болезненно. Но оглянитесь на те плохие расклады, что выпадали вам в прошлом. Вы увидите, что зачастую они приводили вас к успеху, важному человеку, состоянию души или ситуации. Улыбнитесь же! Пусть все знают, что сегодня вы намного сильнее, чем были вчера.

    18. Прекратите растравлять обиды. Не проживайте жизнь с ненавистью в сердце. В конечном итоге вы навредите себе больше, чем людям, которых ненавидите. Прощение не означает «меня устраивает все, что вы со мной сделали». Оно говорит: «Я не позволю тому, что вы со мной сделали, разрушить мое счастье навсегда». Прощение — это предложение отпустить, обрести покой и освободить себя. И помните, что прощать нужно не только других людей, но и самих себя. Если это необходимо, простите себя и двигайтесь дальше, чтобы попытаться в следующий раз справиться лучше.

    19. Прекратите позволять другим низводить вас до их уровня. Не нужно снижать планку, чтобы соответствовать тем, кто отказывается ее повышать.

    20. Прекратите тратить время на объяснения. Ваши друзья в них не нуждаются, а враги не поверят вам в любом случае. Просто поступайте так, как действительно считаете правильным.

    21. Прекратите бегать по кругу. Самое время сделать глубокий вдох приходит именно тогда, когда у вас нет на это времени. Пока вы продолжаете делать то, что делаете, вы будете получать то, что получаете. Иногда нужно дистанцироваться, чтобы увидеть все в истинном свете.

    22. Прекратите пренебрегать мелочами. Наслаждайтесь пустяками, поскольку в один прекрасный день вы можете оглянуться назад и обнаружить, что это были великие вещи. Лучшая часть вашей жизни состоит из незначительных безымянных моментов, потраченных на то, чтобы подарить улыбку человеку, который для вас действительно важен.

    23. Прекратите попытки сделать все идеально. Реальный мир вознаграждает не перфекционистов, а тех, кто стремится к достижению своей цели.

    24. Прекратите идти по пути наименьшего сопротивления. Жизнь не так проста, особенно если вы планируете достичь чего-то стоящего. Не выбирайте легкий путь. Сделайте что-нибудь экстраординарное.

    25. Прекратите делать вид, что все в порядке, если это не так. Ничего страшного, если вы расслабитесь на некоторое время. Вы не должны всегда быть сильным, и нет необходимости постоянно доказывать, что все идет хорошо. Не нужно переживать из-за того, что подумают другие — поплачьте, если это вам нужно: слезы целительны. Чем раньше вы это сделаете, тем быстрее сможете улыбаться.

    26. Прекратите винить других в своих проблемах. Достижение вашей мечты напрямую зависит от того, насколько вы берете ответственность за свою жизнь. Когда вы обвиняете других в том, что с вами происходит, вы отказываетесь от ответственности и даете другим власть над этой стороной вашей жизни.

    27. Прекратите пытаться быть всем для всех. Это невозможно, вы просто сожжете себя. Но если вы подарите радость одному человеку, это может изменить мир. Возможно, не весь мир, но его мир — точно. Поэтому сфокусируйтесь.

    28. Прекратите слишком много беспокоиться. Беспокойство не избавит нас от завтрашних трудностей, оно лишь избавит нас от сегодняшней радости. Один из способов проверить, стоит ли что-то обдумывания — это задать себе вопрос: «Будет ли это важно через год? Три года? Пять лет?» Если нет, то не стоит и беспокоиться.

    29. Прекратите фокусироваться на вещах, которых вы не желаете. Сосредоточьтесь на том, чего вы действительно хотите. Позитивное мышление — один из ключевых моментов каждого великого успеха. Если вы каждое утро просыпаетесь с мыслью, что в вашей жизни сегодня произойдет что-то прекрасное, рано или поздно вы заметите, что были правы.

    30. Прекратите быть неблагодарным. Независимо от того, насколько хороши или плохи ваши дела, просыпаясь, каждый день благодарите за свою жизнь. Кто-то где-то сейчас отчаянно борется за свою. Вместо мыслей о своих лишениях попробуйте думать о том, что у вас есть и чего другие лишились.

Страница 2 из 7 ПерваяПервая 1234 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Хочу познакомиться с мужчиной для серьёзных отношений
    от Vera Toledano в разделе Замужество в Швейцарии (оформление брака и виза невесты)
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 19.12.2013, 23:49
  2. О человеческих отношениях
    от Лана Сердешная в разделе Замужество в Швейцарии (оформление брака и виза невесты)
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 17.07.2012, 11:15
  3. Ищу девушку для серьёзных отношений!
    от Rasul Sihlva в разделе Будем знакомы - представьтесь!
    Ответов: 14
    Последнее сообщение: 09.02.2011, 18:08
  4. Бог помогает там, где не хватает человеческих сил
    от Yulia Herrissa в разделе Духовная жизнь и Благотворительность
    Ответов: 7
    Последнее сообщение: 06.02.2008, 16:19
  5. Энциклопедия человеческих судеб
    от Yulia Schwab в разделе Розыск людей в Швейцарии и странах Европы
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.12.2007, 21:01

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •