Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 20

Тема: Как поднять себе настроение?

  1. #1
    Аватар для Бархат Биль
    Регистрация
    28.01.2007
    Адрес
    Биль Швейцария
    Сообщений
    1
    Спасибо
    0
    Был поблагодарен 0 раз
    за 0 сообщений

    Сообщение Как поднять себе настроение?

    Как поднять себе настроение? Меня достала хроническая усталость:(

  2. #2
    Постоянный Житель Форума
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    1,113
    Спасибо
    105
    Был поблагодарен 353 раз
    за 171 сообщений

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Бархатные ручки Посмотреть сообщение
    Как поднять себе настроение? Меня достала хроническая усталость:(
    Это у всех бывает, наверное просто зима:russian_ru: затянулась.

  3. #3
    Администратор Академик изящной словесности Аватар для Главный Редактор
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    город Цюрих Швейцария
    Сообщений
    9,380
    Записей в дневнике
    49
    Спасибо
    9,956
    Был поблагодарен 18,788 раз
    за 8,576 сообщений

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Бархатные ручки Посмотреть сообщение
    Как поднять себе настроение? Меня достала хроническая усталость:(
    Поднять настроение можно хорошей музыкой, телефонным разговором со старой подругой, бокалом вина, походом по магазинам, букетом цветов, ужином в хорошем ресторане...этот список можно продолжать до бесконечности,)

  4. #4
    Желанный гость Аватар для Elena Krimchanka
    Регистрация
    20.10.2006
    Адрес
    Швейцария, Калтбрунн
    Сообщений
    62
    Спасибо
    0
    Был поблагодарен 0 раз
    за 0 сообщений

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Бархатные ручки Посмотреть сообщение
    Как поднять себе настроение? Меня достала хроническая усталость:(
    Специалист по поднятию настроения на нашем форуме - Елена Кладас. Оптимизм фонтанирует!!! МАЛАДЦА:yeeh
    Ну а панацеи-то от хандры нет. Каждому - своё. А лучше - побалуйте себя чем-нибудь.
    А Вас, Штирлиц, я попрошу остаться...

  5. #5
    Желанный гость Аватар для Даниэль Коэн
    Регистрация
    16.11.2006
    Адрес
    Израиль Тель Авив
    Сообщений
    78
    Спасибо
    1
    Был поблагодарен 4 раз
    за 3 сообщений

    По умолчанию

    Цитата Сообщение от Бархатные ручки Посмотреть сообщение
    Как поднять себе настроение? Меня достала хроническая усталость:(
    Может стоить проверить здоровье и сходить на приём к доктору? Иногда хроническая усталость это сигнал о более сложном заболевании.

  6. #6
    Постоянный Житель Форума Аватар для Tatiana Andruhova
    Регистрация
    15.11.2006
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    243
    Спасибо
    0
    Был поблагодарен 18 раз
    за 17 сообщений

    По умолчанию

    А может и просто отдохнуть.
    Отключиться на время от всех забот (от которых вы устали) и провести день-два самой с собой. Почитать, выспаться, в салон красоты, просто поваляться и полениться, встретиться с подругой.... вобщем, чего душа просит.
    Мечты сбываются!

  7. #7
    Постоянный Житель Форума Аватар для Olga Capra
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    1,111
    Спасибо
    319
    Был поблагодарен 954 раз
    за 454 сообщений

    По умолчанию

    я в последний год на йоге отдыхала- отключаешься от всего полностью на полтора часа, спишь потом ночью как младенец, сейчас не могу уже больше- живот мешает...не хватает страшно, делаю дома сама те асаны, на которые тело еwе способно

  8. #8
    Постоянный Житель Форума Аватар для Emily Еrdbeerе
    Регистрация
    14.12.2006
    Адрес
    Там, где зеленые деревья и золото на голубом...
    Сообщений
    261
    Спасибо
    0
    Был поблагодарен 3 раз
    за 3 сообщений

    По умолчанию

    Йога - это здорово. Я никогда так легко по утрам не вставала, как в те времена, что йогой занималась. И усталости никакой не было.
    Мне от послеобеденной усталости помог отказ от кофе. Пью только в кафе, в проверенных.
    Стою под тополем, грызу травиночку...

  9. #9
    Постоянный Житель Форума
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    Фрибург Швейцария
    Сообщений
    2,741
    Спасибо
    507
    Был поблагодарен 1,071 раз
    за 542 сообщений

    По умолчанию

    Спасибо на добром слове, Крымчанка!

    Бархатные ручки, сейчас я, как главный Фонтан форума, Вам нафонтанирую ответ!

    Поднять настроение очень легко! Берёте его оттуда, куда Вы его уронили - и поднимаете! Прежде всего надо найти причину, почему "настроение упало". Скучно, не нравится работа, не нравится зарплата, не нравится погода и т.п. Как только находите своё "не нравится", выкладываете его на стол и через микроскоп позитива начинаете искать в этой ситуации хоть что-то хорошее! Мне не нравится работа - но она у меня есть! Мне не нравится зарплата - но она у меня тоже хотя бы есть! Мне не нравится погода - но это очень хороший повод пойти и купить себе новый свитер (обзвонить друзей и выехать в горы на природу, напечь себе горячих блинчиков и т.п.)

    Я Вам открою великую тайну - Ваше настроение зависит от Вас и только от Вас! Посмотрите на ситуацию со стороны! Девушка сидит на стуле пред копмьютером. Это объективная реальность. Девушка думает о том, что ей грустно и т.п. - это уже состояние, генерируемое самой девушкой, так как грустно девушке или нет зависит от того, О ЧЁМ ОНА ДУМАЕТ! Подумайте о чём-то хорошем и обрадуйтесь! Если не получается подумать, обрадуйтесь "насильно" - т.е. просто улыбайтесь "назло" всему! Если Вы будете "насильно" заставлять себя улыбаться минут 5, на 6-ой минуте Вы заметите, что уже улыбаетесь "просто-так" и Вам стало легче!

    Да красота какая на улице! Снег! Солнышко! Граждане и Гражданки с красными носами и розовыми щеками! Чего грустить-то?

  10. #10
    Постоянный Житель Форума Аватар для Yulia Schwab
    Регистрация
    24.10.2006
    Адрес
    Regensdorf
    Сообщений
    2,171
    Спасибо
    344
    Был поблагодарен 505 раз
    за 338 сообщений

    По умолчанию

    я делаю просто - лезу в www.ozon.ru, заказываю стопочку книг, 2 недели предвкушаю и, получив наконец, начитываюсь до красных глаз..

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Звёзды 90х лёгкая музыка, поднимающая настроение
    от Главный Редактор в разделе Любимая музыка
    Ответов: 146
    Последнее сообщение: 20.10.2015, 13:21
  2. Анимация,ролики, креатив.Поднимает настроение.
    от Yasmin Hasmik в разделе Кафешка (раздел для приятного общения)
    Ответов: 17
    Последнее сообщение: 31.05.2015, 21:08
  3. Пятница - а у меня планов нет, и настроение грустное.
    от Tatiana Smirnova в разделе Тusоffки (афиша культурных мероприятий и вечеринок)
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 12.11.2010, 20:27
  4. Новогоднее настроение!
    от Yasmin Hasmik в разделе Сохраняйте улыбку
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 28.12.2007, 15:25
  5. Хочу поднять ВСЕМ форумчанам настроение!!!!
    от Natalia Rudova в разделе Сохраняйте улыбку
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 04.05.2007, 14:24

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •