Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Страница 1 из 5 123 ... ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 48

Тема: Женский Бог ПМС

  1. #1
    Госпожа Всезнайка Постоянный Житель Форума Аватар для Наталия Соболева
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    живу на два города Цюрих и Мюнхен
    Сообщений
    812
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    819
    Был поблагодарен 263 раз
    за 153 сообщений

    По умолчанию Женский Бог ПМС

    Если бы у женщин существовал свой собственный пантеон богов, то одно из верховных мест в нем занимало бы грозное божество с суровым ликом. Имя его — предменструальный синдром, сокращенно — ПМС. Согласно современным мифам о здоровье, не только сама женщина, но и ее близкие должны уважать и почитать этого сурового бога.

    ДОСТАТОЧНО сказать: «У меня ПМС», и подруга с сочувствующей улыбкой закажет для тебя второй десерт, муж простит разбитую в праведном гневе тарелку, а начальница отпустит домой пораньше. За неуважение этот грозный бог наказывает строго: режущими болями в животе, тянущими — в пояснице, приступами отчаянной мигрени, ощущением непроходящей усталости, раздражительностью и беспричинной слезливостью. На лице появляются противные прыщики, настроение отвратительное…

    Тему эту женщины готовы обсуждать бесконечно. Как бы ни были болезненны твои собственные месячные, обязательно найдутся страдалицы, которые мучаются и сильнее, и дольше. Подруги снабдят тебя тысячью «проверенных» рецептов облегчения болей — от классической грелки на живот до экзотического массажа лодыжки. С детства родители, врачи-гинекологи и научно-популярная литература о женском здоровье убеждают нас, что болезненные ощущения в период менструации — норма, крест, который полагается нести женщине, по возможности облегчая его теми или иными медицинскими препаратами. Но так ли это?

    Природа, создавая человека, задумала его максимально приспособленным для выживания в суровых условиях первобытных тропических джунглей. Как выжили бы наши пещерные предки, если бы пещерная мама и жена раз в месяц укладывалась бы на шкуре мамонта, положив на живот нагретый на костре камень, а в перерывах рычала бы на близких и громила глиняную посуду? Вероятно, в таком случае предков давно бы съели саблезубые тигры.

    Почему болит
    ПО-НАУЧНОМУ болезненные ощущения перед началом и в период месячных именуются «альгодисменорея». Согласно статистике, это одна из самых распространенных жалоб на приеме у гинекологов и эндокринологов, одна из самых часто встречающихся причин плохого самочувствия и неработоспособности женщин, более того, альгодисменорея — один из факторов неблагоприятного эмоционального фона в семье. На фоне ПМС нередки ссоры, скандалы, женщины ссорятся с мужьями и даже, случается, поднимают руку на них или на детей.

    Официальная медицина свидетельствует: причина болезненных месячных до сих пор не установлена. Предполагают, что таковой может быть изменение гормонального фона в организме перед началом нового цикла. Тем не менее замеры уровня гормонов в крови женщин, госпитализированных с тяжелой формой альгодисменореи, не показали сколько-нибудь значительного отличия от нормы. На практике это означает, что прием гормональных препаратов для облегчения менструальных болей (обычно для этой цели прописывают оральные контрацептивы) — вещь бесполезная.

    Другая распространенная теория, которую разделяют многие современные медики, состоит в том, что предменструальный синдром имеет психологическую природу. По известному выражению одного знаменитого психотерапевта, «менструация есть не что иное, как слезы разочарованной матки». Само наличие месячных означает потенциальную возможность для женщины забеременеть, выносить и родить ребенка, реализовать основную женскую функцию. Чем больше внутреннего отторжения вызывает у женщины эта «обязанность» (а это, к сожалению, не редкость в нашем мире перепутанных половых ролей, где представительницы слабого пола зачастую вынуждены наряду с мужчинами делать карьеру и зарабатывать деньги), чем значительнее внутренний конфликт между тем, что предписывает делать природа, и требованиями реальности, тем сильнее выражен предменструальный синдром, тем болезненнее проходят сами месячные.

    Справедлива эта точка зрения или нет, однако то, что стрессы и переживания значительно усиливают ПМС — факт доказанный. Календарь своих циклов стоит вести хотя бы потому, чтобы на период, предшествующий началу нового, не планировать важных деловых встреч или встречу с нелюбимой свекровью.

    Дело в бактериях?
    НЕЗАВИСИМЫЕ исследования последних лет, проводимые как у нас в стране, так и за рубежом, открыли еще одну небезынтересную страницу истории грозного женского бога. Некоторые официальные и альтернативные медицинские источники связывают ПМС с наличием внутренних паразитарных инфекций, причем как минимум двух типов.

    «Если сильными болями сопровождается период, предшествующий менструации, и самые первые дни цикла, то речь, вероятно, идет о скрытом хламидиозе. Хламидии — крошечные бактерии-паразиты. Мы привыкли думать о хламидиозе как о венерическом, то есть передающимся половым путем заболевании, однако это не совсем так: хламидии живут в жидкостной среде и легко передаются при поцелуях, в бассейне, при пользовании общим полотенцем», — рассказывает руководитель медицинского гомеопатического центра «Филикс» В. В. Дворянчиков.

    Другой тип боли возникает во второй половине месячных и вызывается другим типом бактерий — микоплазмой. Эти болевые синдромы могут накладываться друг на друга, вызывая ощущения непрерывно болезненного процесса. Возможно, что боль возникает потому, что инфекции тазовых органов приводят к фиброзу — изменению структуры слизистой матки. Когда начинаются месячные, часть слизистой матки отторгается. Пораженная фиброзом ткань отделяется с трудом и вызывает чрезвычайно болезненные ощущения.

    Любопытно, что к схожим выводам пришли специалисты Королевского института хирургии в Ирландии, осуществляющие сейчас масштабную исследовательскую программу хламидийных инфекций мочеполовой и генитальной сферы у молодых мужчин и женщин.

    ВОЗЬМИТЕ НА ЗАМЕТКУ
    Существует целый ряд как медикаментозных, так и народных методов, предположительно облегчающих неприятное состояние ежемесячного страха.

    1. Обезболивающие. К сожалению, анальгетики — препараты, снимающие болевой синдром, — заняли прочное место в наших домашних аптечках. Их можно приобрести без рецепта, и ежевечерний просмотр ТВ убеждает нас в том, что нет ничего проще, чем «нанести боли ответный удар». Стоит подчеркнуть, что этот удар вы наносите… собственному организму. Бессистемный прием анальгетиков негативно отражается на состоянии крови и иммунной системы. Боль — важная информация для организма, и пытаться при малейших признаках ее «отменить» — значит, в итоге разрушать собственное здоровье. Во всяком случае, принимай анальгетики как крайнее средство — тогда, когда ты уже перепробовала множество других методов и ничего не помогло.

    2. Гормональные контрацептивы. Излюбленное средство некоторых врачей-гинекологов, полагающих, что оно как по мановению волшебной палочки решит все проблемы с ПМС. Повторим еще раз: научные исследования не сумели доказать эффективность применения гормонов для лечения альгодисменореи. Зато известно другое: женщины, принимающие оральные контрацептивы, значительно чаще оказываются зараженными инфекциями, передающимися половым путем. Почему так происходит? «Прием гормонов создает в репродуктивной зоне женщины местный иммунодефицит, то есть попросту «замазывает» тревожные симптомы, указывающие на наличие воспалительного процесса», — подчеркивают специалисты гомеопатического центра «Филикс». В таком «блаженном неведении» женщина может прожить долго, и даже после отмены гормонов организм некоторое время «молчит», не демонстрируя тревожной симптоматики.

    3. Витамины и биологически активные добавки. Эффективность приема различных БАДов при ПМС обычно очевидна только продавцам этих БАДов. Дополнительные витамины, травы и минералы могут сыграть только роль плацебо — давать психологический эффект улучшения самочувствия, поскольку принят дорогой препарат.

    4. Высокоуглеводная диета. Чрезвычайно популярное средство коррекции ПМС в Великобритании. Английские медики оговариваются, что специальная диета не приводит к полному исцелению от альгодисменореи, но существенно облегчает ее течение. Основные правила «антиПМСного питания» чрезвычайно просты: никакого алкоголя, кофе, шоколада, сладостей — всего, что стимулирует организм и вызывает изменения текущего гормонального фона. Как можно меньше животных белков — мяса, масла. Основу питания в период наступления месячных должны составлять цельнозерновые каши, рис, макароны, хлеб — продукты, содержащие так называемые «медленные» углеводы.

    5. Физические упражнения. Существует чрезвычайно вредное убеждение, что во время месячных противопоказаны физические нагрузки. Действительно, занятия тяжелой атлетикой могут способствовать усилению кровотечения, но равномерные физические нагрузки значительно облегчают болезненное состояние при месячных — как физическое, так и эмоциональное.

    Светлана ИЛЬИНА, психолог, психотерапевт

  2. #2
    Серебрянное Перо Ладошек Классик жанра Букеровский Лауреат Аватар для Лана Сердешная
    Регистрация
    29.10.2006
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    18,847
    Записей в дневнике
    54
    Спасибо
    5,485
    Был поблагодарен 7,042 раз
    за 4,204 сообщений

    По умолчанию

    когда я говорю мужу , что месячные-это что-то подобное болезни ( иногда так скрутит, что белый свет не мил ), он не согласен, говорит, что это не болезнь, но всегда жалеет и ухаживает, и даже массаж поясницы делает, знаете, помогает, боль затихает
    Когда совсем падете духом, приходите ко мне в больницу. Один обход ракового отделения в два счета лечит от любой хандры. © Эрих Мария Ремарк

  3. #3
    Постоянный Житель Форума Аватар для Olga Ladylike
    Регистрация
    18.10.2007
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    1,824
    Спасибо
    1,991
    Был поблагодарен 830 раз
    за 438 сообщений

    По умолчанию

    Дорогие соседки-Ладошкинки! Посоветуйте, чем вы спасались или до сих пор спасаетесь этот ненавистный Первый День (и также недомогания ДО его наступления)? Просто сил уже никаких нет!
    Мои способы:
    - запасласй в Москве "Пенталгином М" (им я заменила предыдуший Анальгин)
    - грелка на живот...

    Уже надоело лежать трупом весй день!...
    Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на неё с другого ракурса.

  4. #4
    Постоянный Житель Форума Аватар для Olga Capra
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    1,111
    Спасибо
    319
    Был поблагодарен 954 раз
    за 454 сообщений

    По умолчанию

    позвольте вас поправить-холодная грелка на живот. лишнее тепло ТАМ только навредить может

  5. Следующие пользователи говорят Спасибо Olga Capra за это сообщение:

    Olga Ladylike (10.12.2007)

  6. #5
    Администратор Академик изящной словесности Аватар для Главный Редактор
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    город Цюрих Швейцария
    Сообщений
    9,413
    Записей в дневнике
    49
    Спасибо
    9,956
    Был поблагодарен 18,788 раз
    за 8,576 сообщений

    По умолчанию

    Я раньше в первый день практически умирала и не спасали пригоршни обезболивающих таблеток. Лет пять назад поставила спираль и ....поняла что раньше каждый месяц из жизни была выкинута неделя нормального жизнеощущения. Теперь уже забыла что такое боли, пмс, и вся эта бодяга с обезболивающими.

  7. Следующие пользователи говорят Спасибо Главный Редактор за это сообщение:

    Olga Ladylike (10.12.2007)

  8. #6
    Постоянный Житель Форума Аватар для Елена Искристая
    Регистрация
    19.10.2006
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    2,352
    Записей в дневнике
    8
    Спасибо
    2,794
    Был поблагодарен 1,750 раз
    за 888 сообщений

    По умолчанию

    Таблетки в аптеке продаются на травах.

  9. Следующие пользователи говорят Спасибо Елена Искристая за это сообщение:

    Olga Ladylike (10.12.2007)

  10. #7
    Постоянный Житель Форума Аватар для Olga Ladylike
    Регистрация
    18.10.2007
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    1,824
    Спасибо
    1,991
    Был поблагодарен 830 раз
    за 438 сообщений

    По умолчанию

    Спасибо, девушки, за такую быструю реакцию!
    Цитата Сообщение от OlgaSF Посмотреть сообщение
    позвольте вас поправить-холодная грелка на живот. лишнее тепло ТАМ только навредить может
    Да, я где то читала, что не следует брать горячую грелку - и как объяснение тому было "кровотечение усилится". Ага, раз только это - тогда можно! Ну я и делала...
    Цитата Сообщение от Светлана Конев Посмотреть сообщение
    Лет пять назад поставила спираль. Теперь уже забыла что такое боли, пмс, и вся эта бодяга с обезболивающими.
    И моя бабушка этими болями страдала, и мама... Но с их слов - "после рОдов всё пройдёт!" А мы уже 2 года как планируем деток и всё никак...
    Поэтому и спираль мне сейчас не ко времени...
    Цитата Сообщение от Ленка Посмотреть сообщение
    Таблетки в аптеке продаются на травах.
    У меня был хороший опыт с этими таблетками, я даже помню название - "EMOTON" (это здесь, в Швейцарии, в Германии немного по-другому, но состав тот же). Мне они помогали одно время. Думала ЛАФА наступила!!! А потом произошло следуюшее. Полетела в Москву и как обычно нагруженная выше крыши подарками... Чемодан был чуть больше 20 кг... Пока я его до аеропорта дотащила - со многими пересадками из поезда в поезд.. Так вот после етого боли вернулись и ети таблетки уже не помогали...
    Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на неё с другого ракурса.

  11. #8
    Администратор Академик изящной словесности Аватар для Главный Редактор
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    город Цюрих Швейцария
    Сообщений
    9,413
    Записей в дневнике
    49
    Спасибо
    9,956
    Был поблагодарен 18,788 раз
    за 8,576 сообщений

    По умолчанию

    Да уж, раз ты нерожавшая значит спираль тебе не поставят. А вот по поводу родишь и боли исчезнут, могу поспорить никуда они не денутся, по крайней мере у меня так было.

  12. Следующие пользователи говорят Спасибо Главный Редактор за это сообщение:

    Olga Ladylike (10.12.2007)

  13. #9
    Желанный гость Аватар для Olga Studenikina
    Регистрация
    26.09.2007
    Адрес
    Швейцария, Basel
    Сообщений
    66
    Спасибо
    31
    Был поблагодарен 65 раз
    за 23 сообщений

    По умолчанию

    Я пила раньше таблетки Саридон, теперь Ибуметин. Мне они очень помогают, но их привожу из Литвы, не знаю есть ли тут такие

  14. Следующие пользователи говорят Спасибо Olga Studenikina за это сообщение:

    Olga Ladylike (17.01.2008)

  15. #10
    Постоянный Житель Форума Аватар для Olga Krasnova
    Регистрация
    28.11.2007
    Адрес
    Швейцария, Цюрих
    Сообщений
    386
    Спасибо
    181
    Был поблагодарен 214 раз
    за 98 сообщений

    По умолчанию

    2 ношпы и анальгин... знаю, что очень вредно, но пока ничего другого, что бы могло вернуть меня к жизни не нашла а без них не встану даже с кровати


    Добавлено через 1 минуту

    Цитата Сообщение от Olialia Посмотреть сообщение
    Я пила раньше таблетки Саридон, теперь Ибуметин. Мне они очень помогают, но их привожу из Литвы, не знаю есть ли тут такие
    а аналога никакого нет?

Страница 1 из 5 123 ... ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Женский взгляд в искусстве
    от Ksenia Lambiel в разделе Художественный салон
    Ответов: 67
    Последнее сообщение: 01.04.2016, 17:59
  2. Куплю женский горнолыжный костюм
    от Дарья Яковлева в разделе Доска «Частных объявлений»
    Ответов: 0
    Последнее сообщение: 09.01.2015, 17:07
  3. Караван историй (женский журнал)
    от Главный Редактор в разделе Доска «Частных объявлений»
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 15.05.2009, 12:09
  4. Приглашаем Вас отметить Женский День в Монтрё !
    от Yulia Gigon в разделе Тusоffки (афиша культурных мероприятий и вечеринок)
    Ответов: 8
    Последнее сообщение: 02.03.2007, 12:03

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •