Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 30

Тема: Как избавиться от целлюлита (кремы, обертывания, лечебные массажи, глина, крема - все советы хороши)

  1. #1
    Аватар для Alika Sakebaeva
    Регистрация
    25.11.2006
    Адрес
    Montreux Suisse
    Сообщений
    15
    Спасибо
    0
    Был поблагодарен 0 раз
    за 0 сообщений

    По умолчанию Как избавиться от целлюлита (кремы, обертывания, лечебные массажи, глина, крема - все советы хороши)

    Название: cellulit_bedra.jpg
Просмотров: 138

Размер: 41.6 Кб

    Что такое целлюлит? Целлюлит - это специфическое для женщин изменение жировой ткани, входящей в состав кожи, которое проявляется появлением мелкобугристой поверхности кожи. Говоря более простым языком целлюлит проявляется в виде апельсиновой корки. С наступлением весны во всех аптеках появился большой выбор кремов гелей для борьбы с целлюлитом,вчера заходила в аптеку хотела купить пластырь,но не рекомендовали, сказали что от него еффект совсем не заметный, крем лучше. Пользуетесь ли Вы какими средствами-кремами, в аптеке глаза разбегаются,кто что может посоветовать. И если на животе лишние складки,даже когда нет жира, а именно кожа как ее побороть?

  2. #2
    Почётный Житель Форума Аватар для Виктория Противная
    Регистрация
    20.02.2007
    Адрес
    Чехия Швейцария
    Сообщений
    6,323
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо
    6,884
    Был поблагодарен 5,056 раз
    за 2,203 сообщений

    По умолчанию

    Сперва хотелось бы дать определение понятию «целлюлит». Врачи определяют целлюлит как заболевание подкожной жировой клетчатки и выделяют разновидности: фиброзный, жировой и отечный целлюлит. К основным причинам появления целлюлита относятся неправильное питание, недостаточная физическая активность, гормональные нарушения и стрессы. Кроме того, причиной начала развития этого заболевания может стать переохлаждение. Целлюлиту в основном подвергается кожа на бедрах, ягодицах и животе у женщин старше 30 лет. Чтобы определить у себя наличие целлюлита, нужно просто чуть-чуть сдавить кожу пальцами. Если в результате вы увидите что-то похожее на "апельсиновую корку", то именно это и есть основной симптом целлюлита. Если вы решили избавиться от целлюлита, первым шагом должно быть устранение по возможности всех причин этого заболевания или хотя бы больей части, т.е. увеличение физической нагрузки, исключение жирной пищи из рациона(больше соков, овощей, фруктов), различного рода выпечки; старайтесь избегать стресса - научитесь расслабляться и контролировать свои эмоции. Контрастный душ очень полезен для всего организма. Он улучшает кровообращение, и, в частности, помогает избавиться от целлюлита. Старайтесь как можно меньше сидеть в одной позе - обязательно находите время для физических упражнений каждый день. Следует отметить, что тесная одежда и обувь на высоком каблуке тоже могут стать причинами развития болезни. Для лечения целлюлита существует несколько методов. Попробуем разобраться, насколько они эффективны. Начнем с самых простых и доступных. Растирание морской солью проблемных участков. Этот метод на практике доказал свою эффективность. Однако не стоит забывать, что результат никогда не приходит сразу. Тем более стоит также учитывать стадию заболевания. Очувидно, что начальная стадия лечится намного быстрее. Возвращаясь к растиранию морской солью, нужно отметить, что эта процедура полезна для кожи всего тела. Антицеллюлитный массаж также эффективен и полезен. Но существуют недостатки: процедура достаточно болезненна и после нее могут оставаться синяки. Но ведь красота требует жертв, не так ли? Лечебное обертывание. Современная косметология предлагает обертывания с использованием различных видов глин с добавлением травяных настоев, и многих других составов, а также водорослей и даже шоколада. Стоит присмотреться и к народным методам лечения целлюлита. Блюда из картофеля помогут сделать кожу более упругой, а содержащийся в картофеле кальций выведет излишки жидкости Вашего организма. Однако чипсы и жареный картофель не смогут помочь Вам избавиться от целлюлита. Для повышения эластичности соединительной ткани и ее укреплению просто необходим витамин С. 50г красного перца, 50г черной смородины или настой шиповника из 25г высушенных плодов - вот рецепт, благодаря которому возможно покрыть необходимую суточную дозу витамина С. Важную роль при лечении целлюлита играет вода. Рекомендуется пить как можно больше воды. Вы ведь помните, что при целлюлите вода плохо выводится через кожу. В этом случае также можно обратиться к рецептам, доступным в домашних условиях. Например, настой из березовых листьев хорошо выводит жидкость из организма, вымывая тем самым вымывая. К более сложным и дорогостоящим процедурам в борьбе с целлюлитом можно отнести следующие: Прессотерапия. Метод заключается в костюме, наполненном воздухом, циркулирующим в костюме и создающим давление на ткани. Циркуляцией воздуха управляет компьютер. Такая процедура поможет убрать отеки, улучшить трофику клеток ткани, подверженной целлюлиту. Процедура эффективна лищь при начальных стадиях развития целлюлита. Применяется в совокупности с другими методами лечения при более запущенных формах целлюлита. Процедура электролиза предназначена в основном для удаления лишнего жира из подкожной клетчатки. Этот метод использует пластины, которые накладываются на тело, и тонкие иголки, по которым передается низкочастотный ток, безвредный для здоровья. Под действием тока в тканях начинает активизироваться обмен веществ, расщипляются жиры, улучшается отток лимфы. Эндермология - одна из наиболее щадящих разновидностей вакуумного массажа. Вакуумный массаж является очень эффективным методом при борьбе с целлюлитом при условии, что процедура проводится по всем правилам. При эндермологии происходит активная стимуляция проблемных зон. Эффект существенно усиливается, если перед процедурой надеть специальный костюм. Этот метод позволяет повысить эластичность кожи, улучшить лимфоотток и кровоотток, сгладить "апельсиновую корку". Метод мезотерапии заключается в том, что полезные коктейли из лекарственных средств и витаминов вкалываются под кожу в проблемной зоне. Этот метод очень эффективен, но он является достаточно дорогостоящим и болезненным. Кроме того существует множество других омолаживающих методик, но не стоит бросаться в этот омут с головой. Прежде, чем поверить на слово рекламе, проконсультируйтесь с косметологом о безвредности и эффективности того или иного метода. Какой бы метод Вы ни решили бы использовать, помните, что результат не будет долгосрочным, если Вы не станете следить за своим образом жизни. Питайтесь правильно, больше двигайтесь и вы забудете, что такое целлюлит! Целюлит, Целюлит избавиться, Лечение целюлита, Лечение целлюлита, Избавиться от целлюлита, Упражнения против целлюлита Целлюлит - наследственность и образ жизни, питание в первую очередь. Кстати, слышала, что картошка очень даже негативно влияет на возникновение целлюлита, как и кофе, и прочее.

  3. #3
    Аватар для Marina Luchessa
    Регистрация
    27.02.2007
    Адрес
    Moscow-Tenerife-Madrid-Bellinzona
    Сообщений
    41
    Спасибо
    5
    Был поблагодарен 2 раз
    за 2 сообщений

    По умолчанию

    Почти каждая женщина знакома с эффектом апельсиновой корки, но не каждая девушка знает отчего он образуется. Целлюлит - это видоизменение подкожной жировой ткани, свойственное женскому организму. Целлюлит считаается вторичным половым признаком женщины. Виновниками возникновения целюлита являются гармоны эстрогены, которые воздействуют на кровеносные сосуды в подкожной жировой клетчатке и закупоривают их, в результате чего соединительные ткани затвердевают, образуя ямочки на коже. На появление целлюлита оказывают влияние целый ряд факторов: образ жизни, экология, наследственность, стрессы, волнения, вредные привычки (например, курение). Кроме того, существует мнение, что ношение тесной одежды может привести к образованию целлюлита. Отчасти это утверждение верно, т.к. при черзмерном стеснении конечностей, они начинают хуже снабжаться кровью и в следствие этого могут начинаться застойные процессы. Раньше считалось, что целлюлит бывает только у толстушек, но сегодняшние исследования показывают, что полнота совершенно не влияет на появление целлюлита. Установлено, что никакие диеты и физические упражнения не застрахуют вас от целлюлита. Самый эффективный способ в борьбе с этим дефектом - различные виды массажа. "Апельсиновая корка" образуется в период гормональных перестроек: во время полового созревания, беременности, в период менопаузы. Самыми уязвимыми местами являются бедра, ягодицы, живот, боковая поверхность туловища и даже грудь. Косметологи выделяют 4 основных стадии появления целлюлита:
    1. Практически не заметен, лишь при защипывании кожи на бедрах видны еле заметные бугорки.
    2. На второй стадии "апельсиновая корка" заметна лишь в положении сидя.
    3. На третьей стадии целлюлит можно заметить и в положении лежа.
    4. На этой стадии целлюлит заметен в любом положении.
    Чтобы избавиться от целлюлита нужно запастись терпением, потому что исчезает он еще дольше, чем образуется.

  4. #4
    Постоянный Житель Форума Аватар для Tatiana Andruhova
    Регистрация
    15.11.2006
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    243
    Спасибо
    0
    Был поблагодарен 18 раз
    за 17 сообщений

    По умолчанию

    У меня целюлит лет с 20. Хоть я и толстой (и даже полненькой) никогда не была. И сейчас я не толстая и не полненькая. А целлюлит. Уже и мышцы образовались, упругие такие под ним. Не верю в крема и всякие прибамбасы. Если активно заниматься спортом (фитнессом), искоренить весь жир и закачать на его место мышцы, тогда и крема помогают . Но, боюсь, что убрать весь жир просто не возможно для некоторых. Генетическая предрасположенность и конституция. Эх, ну и фиг с ним, с целлюлитом
    Мечты сбываются!

  5. #5
    Постоянный Житель Форума Аватар для Ирина Вредная
    Регистрация
    13.03.2007
    Адрес
    Чехия
    Сообщений
    540
    Спасибо
    0
    Был поблагодарен 11 раз
    за 10 сообщений

    По умолчанию

    Раньше, например в 18-19 веке, этот самый целлюлит, назывался ямочками красоты и любви. И приводил мужчин в восторг. Так что это не недостаток женщин, а изменение мужского понятия о красоте женской. Хм, умели же наши пра -пра- пра- пра бабушки преподносить свои "недостатки" так, что у мужиков дух от восторга захватывало. Надо и нам так. То, что вам кажется личным недостатком немедленно сделайте своим очаровательным достоинством. А главное, не зацикливайтесь вы на целлюлите, не заостряйте на этом внимание вашего мужа. Как правило, мужья этот целлюлит видят только в рекламе. Свой "домашний" они бы тоже скорее всего и не заметили бы, если бы вы сами не запаниковали и не начали вздыхать по поводу наличия у вас оного. Так что твердите: " Это у них в рекламе там "корки всякие", а у меня ямочки...." Глядишь, он - этот целлюлит и не таким страшным покажется.
    Имейте мужество жить. Умереть-то любой может

  6. #6
    Постоянный Житель Форума Аватар для Olga Ladylike
    Регистрация
    18.10.2007
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    1,824
    Спасибо
    1,991
    Был поблагодарен 830 раз
    за 438 сообщений

    По умолчанию



    Кофейный скраб. Кофейный скраб (или кофейный пилинг) улучшает церкуляцию крови и нежно удаляет мертные клетки кожи. Также кофе питает кожу. Рецепт №1 Несколько ложек молотого кофе (в зависимости от площади тела), несколько ложек сахара или морской соли (не для чувствительной кожи), 2-3 капли массажного или оливкового масла. Смешать все ингредиенты. Разогреть тело под горячей водой, дать порам возможность раскрыться. Широкими круговыми движениями наносить смесь на кожу, массируя её в течении нескольких минут. Смыть водой, слегка подсушить кожу и нанести любимый лосьон для тела. Для лентяев или ограниченных во времени людей - заварить молотый кофе без каких либо добавок. Кофе улучшает обмен и вывод жидкости из организма. Выпитая с утра чашечка кофе убирает оттек лица. Кофе обязательно должен быть натуральный, молотый. Растворимый только раздражает желудок и усугубляет проблему целлюлита.

    Яблочный уксус Рецепт №1 Яблочный уксус и вода разводятся 1:1. Можно добавить масло лимона, мяты или розмарина. На места, пораженные целлюлитом, наносится смесь, далее они оборачиваются полиэтиленовой пленкой. Желательно надеть какую-либо теплую одежду и полежать под одеялом в течении 0,5-1 часа. Далее смесь смыть и использовать увлажняющий крем. Либо есть еще один способ, развести яблочный уксус и любимое массажное масло (можно оливковое) в пропорции 3:1. Наносить смесь на пораженные участки и массировать 2 раза в день.Также служит отличной профилактикой возникновения целлюлита. Вчера в аптеке наткнулась на такую штуку, 42 франка 60 пакетиков пробовал ли кто и как результат?



    Innéov Биодобавка для эффективной борьбы с целлюлитом . Растворимый порошок с клубничным вкусом способствует лучшему проникновению активных веществ внутрь организма и воздействует прямо на глубокие слои кожи. Четыре активных природных компонента – кальций, экстракт зеленого чая, морской глюкозамин и экстракт сосновой коры – уменьшают и выводят излишки жира, укрепляют сосуды и действуют как мощные антиоксиданты. Кроме того, Целлюстреч восстанавливает структуру кожи изнутри и устраняет причины появления целлюлита.
    Когда ты думаешь, что жизнь отвернулась от тебя, посмотри на неё с другого ракурса.

  7. #7
    Вся такая воздушная, к поцелуям зовущая... Постоянный Житель Форума Аватар для Elena Fabregas
    Регистрация
    04.03.2009
    Адрес
    Цюрих Швейцария Испания Мадрид
    Сообщений
    334
    Спасибо
    370
    Был поблагодарен 351 раз
    за 164 сообщений

    По умолчанию

    Целлюлит во время беременности - это гормональное. Плюс набранный вес и отеки. Если Вы этой проблемой не страдали раньше, потом все пройдет. Правда готовиться надо, что пройдет не очень быстро. Еще не забывайте, что целлюлит - следствие нарушение обмена веществ, скопление шлаков. Беременность-кормление, по-любому здоровый образ жизни. Организм должен очиститься Есть еще техника антицеллюлитного массажа разогретыми или охлажденными ложками, на которые наносится крем, базисные масла и с эфирами или мед. Техника на редкость простая: внутренность бедер массируется снизу вверх по часовой стрелке, а внешняя - сверху вниз. Ягодицы массируется от центра в стороны. Живот - от пупка в стороны по часовой стрелке. Желательно делать по утрам минут 20-30. Противопоказания обычные, как при любом подобном массаже - склонность к варикозу и капиллярная сетка, в этих случаях надо советоваться с врачом. Эфиры для борьбы с целлюлитом: апельсин, грейпфрут, жасмин, кипарис, иланг-иланг, лиммет, лимон, нероли, петит грейн, мандарин, пачули (особенно хорош для живота и бюста). Думаю лучшего средства натурального лифтинга кожи, такого как бассейн (плавание) нет. Регулярное посещение водных процедур как плавание, сауны дает значительные результаты по поддержке тонуса кожи и её увлажнения. Плюс к этому естественно массажи, здоровый образ жизни и правильное питание, всё это успех красивой и ровной кожи. Главное бороться с ленью. И всё будит ок!

  8. #8
    Постоянный Житель Форума Аватар для Natalia Muesli
    Регистрация
    04.07.2008
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    3,403
    Спасибо
    8,482
    Был поблагодарен 2,832 раз
    за 1,502 сообщений

    По умолчанию

    я очень люблю таких женщин, которые не ленятся и занимаются массажем и прочими прибамбассами дома в том числе..я лентяйка.хожу регулярно на массаж-обертывания..очень люблю подводный массаж и мечтаю попробовать, рекомендованный нашей форумчанкой Ленкой GUAM для домашнего использования..все его очень хвалят. а зараза-целлюлит у меня все равно есть не в сильной степени, к счастью, но кожа не така как в шешнадцать (с)

  9. #9
    Постоянный Житель Форума Аватар для Vera Zurich
    Регистрация
    11.05.2009
    Адрес
    Switzerland
    Сообщений
    1,375
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    799
    Был поблагодарен 1,091 раз
    за 545 сообщений

    По умолчанию

    я не худенькая, из категории "упитанная". и целлюлит имелся неслабый. первый раз заметила его отсуствие внезапное, когда делала обычные приседания ежедневно. Потом он исчез, когда я усиленно занималась танцами и плаванием: 3-4 раза (но не меньше 3-х) в неделю танцы восточные, 2 раза в неделю (суббота и воскресенье) - плавание. массажи не делала

  10. #10
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию



    Иногда целлюлит называют болезнью века. Но вовсе не потому, что раньше женщины им не страдали. Просто страдать от того, что у них целлюлит, женщины начали совсем недавно. В разные времена были разные стандарты женской красоты. Но почти всегда ценилась пышность форм и мягкость тела. И, естественно, никто не переживал из-за того, что кожа на бедрах какая-то дряблая, «в ямочках». Однако во второй половине XX века появился новый идеал женщина-подросток. Плоский живот, подтянутые ягодицы, упругая кожа. И вот наши современницы вступили в неравную борьбу с «апельсиновой коркой». Но, увы, полностью избавиться от целлюлита нельзя. Это процесс необратимый. Хотя, конечно, приостановить его развитие и отчасти сгладить неприятные последствия нам вполне по силам.

    Стадии развития целлюлита



    Все начинается с того, что поверхностные вены ног не справляются со своей работой. И в тоненьких сосудиках-капиллярах застаивается кровь. Мы еще ничего не замечаем, но сквозь стенки капилляров в жировую ткань уже просачивается кровяная плазма. Это первая стадия целлюлита. На второй стадии набухание жировой ткани становится заметным. Жировая ткань пытается защититься от плазмы, и в местах ее проникновения появляются уплотнения из склеротических жировых клеток «микронодули». Это третья стадия целлюлита. На четвертой стадии микронодули объединяются в болезненные при надавливании «нодули» (или целлюлитные камни), порой достигающие 5-10 мм в диаметре, а кожа приобретает некрасивый оранжевый оттенок. Как известно, сосудистыми заболеваниями женщины страдают гораздо чаще мужчин, так что целлюлит это «головная боль», в основном, прекрасной половины человечества. Любую болезнь легче предупредить, чем вылечить. Но если все-таки целлюлит подступил к вам вплотную, не отчаивайтесь. К выполнению некоторых наших «предписаний» можно приступать сразу же, как только закончите чтение статьи.

    Причины развития целлюлита и как с ними бороться



    Слабость сосудов и плохой ток крови и лимфы Поскольку основная причина целлюлита застой крови и слабость сосудов, то прежде всего вам необходимо воспользоваться рекомендациями по профилактике венозных заболеваний. Если на работе вам приходится подолгу стоять или сидеть выкраивайте время для небольшой гимнастики. Упражнения просты: приподнимайтесь на мыски и с силой опускайтесь на пол (3-5 минут). Или походите на цыпочках (3-5 минут). Полезно также посидеть, положив ноги выше уровня таза на стол или спинку стула (20 минут). Избегайте носить обувь на высоком каблуке. Если вам приходится или нравится это делать, всегда имейте в запасе сменную обувь. Вы не должны ходить на высоких каблуках более 4 часов в день. И обязательно каждый час выкраивайте время, чтобы скинуть туфли и помассажировать, растянуть, расслабить ноги и бедра. Пользуйтесь средствами, оказывающими укрепляющее и тонизирующее действие на стенки сосудов. Помимо различных гелей и мазей вам может помочь витамин «Аскорутин».

    Изменения в жировых тканях




    С другой стороны, целлюлит — это изменения в жировых тканях. Так что не пренебрегайте и советами для худеющих. Ограничивайте себя в употреблении высококалорийной пищи, соли, специй. Включите в рацион побольше сырых овощей, фруктов, постного мяса, рыбы. Следите за содержанием в пище калия и кальция. Вместо животных жиров используйте растительные. Просто поменьше ешьте! Не увлекайтесь алкогольными напитками. Допустим бока вина в день, он даже понизит холестерин. Выделите время для ежедневных физических упражнений. Очень полезны пешие прогулки (в удобной обуви!) и плаванье. Обязательно делайте ежедневный самомассаж. Используйте натуральные мочегонные средства – чаи и овощи. Это выведет токсины и лишнюю жидкость из организма. Если нет противопоказаний, регулярно посещайте сауну или баню.

    Направленные средства борьбы с целлюлитом



    Ну и, конечно, существует множество специальных средств. Эти средства применяются обычно на третьей-четвертой стадии целлюлита и дают заметное зрительное улучшение. Косметика для борьбы с целлюлитом. Кремы-пиллинги, удаляя отмершие клетки, способствуют насыщению тканей кислородом. В результате повышается тонус, ослабляются застойные явления. Собственно антицеллюлитные кремы облегчают отвод жидкости из жировых тканей через лимфосистему. Помните, что все косметические средства надо наносить на ноги снизу вверх в направлении потока лимфы. Мануальный массаж. Помогает ослабить застойные явления и обеспечивает лимфодренаж (прокачку лимфосистемы). Пневмомассаж массаж сжатым воздухом на пневматических установках. Электростимуляция мышц. Наши мышцы, интенсивно сокращаясь под действием тока, «включают» в обменные процессы клетки соседних тканей. Электростимуляция «сжигает» жир и «разбивает» целлюлитные камни. К тому же, в интенсивно работающих мышцах кровь не застаивается. Если для лечения целлюлита применяются аппаратные методы, обязательно пользуйтесь увлажняющими кремами иначе после рассасывания жировой ткани на коже могут остаться следы.

    Самомассаж ног для профилактики целлюлита



    Ежедневно в течение 5-20 минут следует проделывать следующие массажные движения. Нанести на ноги крем или массажное масло и с нажимом поглаживать ноги и бедра в направлении снизу вверх. Важно, чтобы движения рук были направлены в сторону сердца. Кончиками указательного, среднего и безымянного пальцев, умеренно надавливая, делать небольшие спиральные движения по всей поверхности ног и бедер. Слегка помассировать бедра костяшками пальцев. Массировать бедра «скручивающими» движениями подобными тем, что делают, выжимая белье. Будьте предельно осторожны с внутренней поверхностью бедер.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  11. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Alexander Arussven (21.06.2012)

Страница 1 из 3 123 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Как снимаем стресс? (все советы хороши)
    от Фунтик Жанна в разделе Домашний очаг, красота и здоровье
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 26.09.2014, 09:15
  2. Ответов: 8
    Последнее сообщение: 18.02.2014, 12:35
  3. Как жениться на швейцарке, все советы хороши?
    от Лана Сердешная в разделе Замужество в Швейцарии (оформление брака и виза невесты)
    Ответов: 71
    Последнее сообщение: 04.09.2013, 20:46
  4. Подушка с лавандой (все советы хороши)
    от Главный Редактор в разделе Рукоделие
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 27.07.2013, 17:54
  5. Если на теле синяк ( практические советы как избавиться или замаскировать гематому)
    от Главный Редактор в разделе Домашний очаг, красота и здоровье
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 20.05.2009, 22:37

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •