Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя
Показано с 11 по 20 из 30

Тема: Как избавиться от целлюлита (кремы, обертывания, лечебные массажи, глина, крема - все советы хороши)

  1. #11
    Фото Блоггер Ладошек Постоянный Житель Форума Аватар для Alexander Arussven
    Регистрация
    02.07.2009
    Адрес
    Среди своих
    Сообщений
    1,881
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо
    18,783
    Был поблагодарен 2,380 раз
    за 966 сообщений

    По умолчанию

    Удачи вам на этом трудном пути! Исходя из своего опыта работы массажистом (более 20 лет) и здравого смысла хочется сказать, что можно лишь свести внешние проявления целлюлита к минимуму, но полностью побеждать его не нужно! Женщине должно быть свойственно женское, природное, а не иное. Если смотреть на тех дам, которые, подражая мужчинам, занимаются созданием на себе мышц, то шанс есть. Однако совершенно резонно в таком случае возникает вопрос: "Зачем?" Ведь в случае с бодибилдершами и им подобными оказывается, что у всех таких спортсменок полностью и безвозвратно гробится сердце и гормональная система. Успех в антицеллюлитной программе в первую очередь зависит от того, как настроен сам индивид на это. Уверенность, целеустремлённость, конкретность, сила воли, терпение и в таком же духе далее - вот те основы, на которых лежит успех. А все механические, электрические, массажные и прочие программы внешнего воздействия - это дополнение к тому, что должно быть в голове. И как обязательное дополнение: чем старше женщина, тем медленнее и осторожнее нужно снижать вес и убирать проявления целлюлита.

  2. #12
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию

    Спасибо Александр. А скажите, как специалист, шанс есть? Конечно ни кто из нас не будет качаться, речь идёт об избавлении от "апельсиновой корки" в проблемных местах, а не о накачивании мышечной массы. Будем пробовать. Для того, чтобы не было целюлита, нужно менять всё, и образ жизни, и экологию, и питание. Я не помню, чтобы в годы моей юности у кого бы то ни было был целюлит, а вот когда дочурке моей было столько же я удивлялась на пляже, девочки молоденькие худенькие, но когда разденутся - целюлит рулит. Загрязнение окружающей среды, еда чёрти какая и, главное, сидячий образ жизни делает своё дело. Двигаться нужно, двигаться.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  3. #13
    Вся такая воздушная, к поцелуям зовущая... Постоянный Житель Форума Аватар для Elena Fabregas
    Регистрация
    04.03.2009
    Адрес
    Цюрих Швейцария Испания Мадрид
    Сообщений
    334
    Спасибо
    370
    Был поблагодарен 351 раз
    за 164 сообщений

    По умолчанию

    Из моего опыта добавлю, самый эффективный способ борьбы с целлюлитом вакуумный массаж и плавание. Массаж можно делать самостоятельно в домашних условиях, много времени не занимает и особый усилий не требуется, а результат не заставляет себя долго ждать. Плавание - это супер эффективно для кожи, плюс для организма в целом. Регулярное посещение бассейна обеспечит вам натуральный лимфодренаж.

  4. Следующие пользователи говорят Спасибо Elena Fabregas за это сообщение:

    Kuki Anna (20.06.2012)

  5. #14
    Постоянный Житель Форума Аватар для Anna Aleksashin
    Регистрация
    18.05.2010
    Адрес
    Russie (Izhevsk), Suisse (Neuenhof)
    Сообщений
    313
    Записей в дневнике
    3
    Спасибо
    904
    Был поблагодарен 385 раз
    за 155 сообщений

    По умолчанию

    Домашние средства борьбы с целлюлитом. Антицеллюлитный медовый массаж

    Метод медового массажа против целлюлита пришел к нам с Тибета. Медовый массаж нередко применяется в салонах красоты и считается довольно-таки востребованной и эффективной процедурой. Медовый массаж дает резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует улучшению питания внутренних органах и тканей. Мед, отдавая биологически активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Такой массаж проводится для увеличения лимфотока и чистки кожи. Кожа после применения медового массажа становится шелковистой и упругой, разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается общее состояние организма. Курс медового массажа рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день. Очень важно, что массаж проводится не каждый день, а именно через день. Медовый массаж хорошо чередовать с антицеллю- литным.
    Для медового массажа вам потребуются:
    • натуральный цветочный, липовый или любой другой, без добавок и обязательно не засахарившийся мед;
    • в качестве дополнения ароматические масла: лимонное, апельсиновое, мандариновое, грейпфрутовое масло можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна. К 1 чайной ложке меда добавляется 5 капель масла или смеси масел. Для массажа бедер и ягодиц достаточно 2 чайные ложки меда и 5 капель масел.
    Примеры смесей для медового массажа:
    • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 2 капли эвкалиптового масла, 2 капли масла лаванды;
    • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли апельсинового масла, 2 капли масла лаванды, 3 капли масла можжевельника;
    • 2 чайные ложки меда, 5 капель лимонного масла, 5 капель апельсинового масла;
    • 2 чайные ложки меда, 3 капли лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель масла мяты.
    Мед с маслами смешиваются непосредственно перед массажем. Если используются несколько масел, то сначала смешиваются масла, затем добавляется мед, затем смесь тщательно перемешивается. Техника медового массажа. Как делать медовый массаж дома. Мед наносится на ладони рук и похлопывающими движениями переносится на массируемую зону. Часть смеси — на коже, другая остается на руках. Если таких зон несколько, то каждая зона массируется по очереди. После того как мед полностью перенесен на тело, ладони крепко «приклеиваются» к коже и резко отрываются, Постепенно похлопывающие движения должны становится все более резкими и сильными. Прижимайте руки как можно плотнее. Соответственно и отрывайте их более резко. Мед вбивается в кожу, на поверхности остается только тоненький слой. Затем на руках начинает появляться белая масса. Вначале она выходит из пор за руками и остается на коже, а затем большинство массы переходит на ладони. Процедура довольно болезненная и проводится минут 5-10. Мед смывается теплой водой и нежесткой мочалкой. После массажа кожу нужно обязательно смазать увлажняющим кремом. После массажа могут оставаться синяки, которые со временем исчезают. Пугаться этого не стоит: очень болезненны только первые сеансы процедуры, далее кожа адаптируется, и массаж проходит гораздо легче. Обратите внимание: улучшение состояния кожи идет в основном не за счет механического «вбивания» мёда в кожу, а за счет его целебного действия.Ручной лимфодренаж в домашних условиях. Лимфатическая система защищает организм человека от многих болезней, осаждая в себе микробы. Из-за травм, лишнего веса, нездорового образа жизни процесс перемещения лимфы, крови, межтканевой жидкости может нарушаться. Лимфа от этого густеет, засоряется шлаками и солями, превращается в жироподобную, а затем и в жировую ткань. В результате развивается целлюлит, многие хронические заболевания ног и малого таза.Лимфодренажный массаж — основа для внутренних очистительных процедур и средство для максимально глубокого очищения тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Одновременно он обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма, преобразуя контуры тела, разгружая проблемные зоны. Он разжижает застоявшуюся лимфу, выводит из организм Внешнее воздействие тоже имеет значение, хоть и не первостепенное. Мне хорошо помогает натуральное мыло с грязью мертвого моря и соль мертвого моря (для ванн). Хорошо поддерживает тонус кожи. А если с тонусом все в порядке, то и целлюлит не так заметен (из личного опыта)
    Если ты рождён без крыльев, не мешай им расти. (Коко Шанель)

  6. Следующие пользователи говорят Спасибо Anna Aleksashin за это сообщение:

    Alexander Arussven (24.06.2012)

  7. #15
    Постоянный Житель Форума Аватар для Marina Cerise
    Регистрация
    17.03.2010
    Адрес
    Россия
    Сообщений
    646
    Спасибо
    43
    Был поблагодарен 302 раз
    за 180 сообщений

    По умолчанию

    Это такая "ненавязчивая" реклама. Аминофиллин входит в состав антицеллюлитного крема Турбослим. Я читала отзывы об этом креме. Реально он никому не помог. Точно не внутрь! Аминофиллин - бронхолитик, применяющийся для лечения бронхита и бронхиальной астмы. Это лекарство, которое имеет побочные эффекты (не борьбу с целлюлитом) и должно применяться только по назначению. Для лечения целлюлита его, по уверению Малышевой, надо втирать в кожу в проблемные места. Вот как раз вышеупомянутый крем Турбослим и содержит аминофиллин в качестве действующего вещества, но судя по отзывам он не эффективней любого другого антицеллюлитного крема.Если говорить именно о кремах, то достаточно во время физической нагрузки использовать разогревающие кремы (без обертываний и штанов с эффектом сауны) - это улучшает кровообращение и снижает застойные явления в жировой ткани. Еще эффективное средство - кофеин (он, кстати, входит в состав многих антицеллюлитных кремов). Нужно ежедневно делать пиллинг натуральным смолотым кофе массирующими движениями

  8. #16
    Хочешь выглядеть стильно - спроси её как! Постоянный Житель Форума Аватар для Ksenia Lambiel
    Регистрация
    15.11.2010
    Адрес
    Москва, Россия
    Сообщений
    2,549
    Записей в дневнике
    14
    Спасибо
    4,974
    Был поблагодарен 3,501 раз
    за 1,462 сообщений

    По умолчанию

    Малышева говорила про вещество Аминофиллин, борется с целлюлитом (побочное действие), никто про такое не слышал? Я так поняла оно принимается внутрь. Еще добавлю - медовый массаж (можно самой делать) + обертывания (лучше водорослевые или зеленый чай). Естественно все в комплексе и никаких проблем (внешних уж точно).

    Массаж от целлюлита
    Массаж от целлюлита – самый верный способ борьбы с «апельсиновой коркой». В любом салоне вы сможете пройти такую процедуру, правда придется немного потратиться. А если у вас пока нет лишних денег, вы вполне можете сделать массаж от целлюлита и дома. А кладовая красоты попробует дать вам подробную инструкцию.
    ● Перед массажем от целлюлита помойте руки горячей водой с мылом. Хорошо согрейте их. Не используйте специальные масла, любая смазка уменьшает эффект от массажа.
    ● С какой силой вы будете массировать тело – решать только вам самой, но помните, что массаж должен быть глубоким, а не поверхностным. Для начала вы должны разгладить кожу.
    ● Работайте двумя руками. Отведите большой палец в сторону, остальные сомкните и проведите ладонью вниз и вверх по проблемной зоне.
    ● Затем начинайте растирание. Основанием ладони или всей ее поверхностью разотрите бугры, потом костяшками пальцев двигайте по спирали. Последнее движение выполняйте очень активно, сильно растягивайте и смещайте кожу.
    ● На следующем этапе массажа от целлюлита вы должны размять жировые капсулы. Вам предстоит выполнить щипковые захваты кожи большим и указательным пальцем. При этом вы должны слегка оттягивать кожу, но ненадолго и без рывков.
    ● Теперь зажмите кожу между большим и остальными пальцами, начинайте медленно перекатывать ее вверх. Старайтесь проходить таким образом все участки проблемных зон, сохраняйте непрерывность в движениях.
    ● Сначала такая процедура может вызвать у вас некоторые сложности, но не переживайте. После того, как зона станет разработанной, перекатывание пойдет очень легко.
    ● После перекатывания переходите к несложным похлопываниям. Их можно сделать основанием ладоней или кистей рук, но не переусердствуйте. Если у вас слабые капилляры, лучше воздержаться от такого массажа.
    ● Сеанс завершается нанесением антицеллюлитного средства легкими массирующими движениями. Закрепляем эффект после массажа от целлюлита: Отличным помощником в борьбе с целлюлитом может выступить контрастный душ, который улучшит кровообращение. После того, как вы закончили массаж от целлюлита, встаньте под душ и начинайте процедуру с теплой воды, затем переключайте на холодную и в течение нескольких секунд массируйте струей воды проблемные участки кожи. В конце ополоснитесь горячей водой. Повторите процедуру три раза, после чего хорошо разотрите кожу махровым полотенцем. Раз в неделю принимайте горячую ванну с морской солью, которая улучшает обмен веществ и глубоко чистит вашу кожу.
    Все что вы видите во мне - это не мое, это ваше. Моё - это то, что я вижу в вас.


  9. Следующие 2 пользователя говорят Спасибо Ksenia Lambiel за это сообщение:

    Alexander Arussven (25.06.2012), Дарья Яковлева (25.06.2012)

  10. #17
    Непримиримый борец с расовыми предрассудками среди швейцарских аборигенов Постоянный Житель Форума Аватар для Irina Driada
    Регистрация
    06.02.2007
    Адрес
    Швейцария Цюрих Санкт Галлен
    Сообщений
    2,747
    Спасибо
    446
    Был поблагодарен 1,249 раз
    за 668 сообщений

    По умолчанию

    Медовый массаж очень неплох, но противопоказан у кого проблемы с венами, и будьте аккуратнее, чтобы на лето не покрыться синим отливом, тоже касается эффективного массажа банками. Бег эффективен и далеко не до седьмого пота, трусцой, но регулярность важна. Также принимая ванну, массажной щёткой с маслом апельсина до красноты массируйте проблемные зоны. Нужно улучшить циркуляцию, погонять. Кто-то рискует и добавляет Финалгон в крем от целлюлита с той же целью, но тут главное не переборщить. Маски из глины эффективны, особенно неплохо зарекомендовали себя из серии Гуам но самое главное - не запускать,при первых признаках начинать бороться, вот тогда и помогут выше перечисленные средства. Существует специальная шкала стадии целлюлита, их всего две. В первой шкале 4 стадии, во второй около восьми. Определить в первой легко, есть подкожный, когда визуально на глаз, не видно, а при захвате кожи пальцами рук, при сжатии вернее, вы видите уже неровность кожи, есть уже визуально видимый, но ещё незапущенный, то есть легкая "апельсиновая кожа"мягкий" понятие есть такое, отёчный целлюлит. И даже на 3 ей стадии, бугорки видимы и болезненность при сдавливании. Вот при этой стадии,уже не первой далеко,но ещё не второй шкалы советы всех девушек выше эффективны,но при упорстве и регулярности. Мне не надобно писать никаких работ,эффект есть и очень действенный,при вышеупомянутых стадииях-первой шкалы целлюлита. кремами вы его не уберёте,эт понятно и ёжику.А вот массажем мёдом,банками,выше приведённые, спортом, упражнениями, есть приседания , питание ,тот же Финалгон добавление его в крема аккуратеннько,очень эффективно и круто гоняет ,усиливает циркуляцию,кофеин тоже неплох,надо всё сочетать,маски-обёртывания из глины,той же серии Гуам (вынуждена повторяться) и целлюлита первой шкалы вы не увидите. А деление на молодой целлюлит и возврастной,пардон,впервые слышу.Ибо есть мадамы и в 50 без,даже без первой шкалы,есть и молодые уже второй шкалы с последней стадией 7-8. Сенсации не будет,есть результат,у многих. а с таким подходом,как у вас,то точно ,если кому -то надо настроиться на длительную борьбу и верой в успех,ничего не получится. Мною испробовано,подругами-эффективно! вот это и есть сенсация!результат!и берусь с уверенность утверждать,ибо испробовано!
    Изображения Изображения  
    Истинная жизнь человека - та,о которой он даже не подозревает. С.Батлер

  11. #18
    Постоянный Житель Форума Аватар для Elena Vybornaya
    Регистрация
    25.08.2009
    Адрес
    Switzerland
    Сообщений
    228
    Записей в дневнике
    1
    Спасибо
    511
    Был поблагодарен 174 раз
    за 87 сообщений

    По умолчанию

    Я от галифе (довольно-таки приличного) избавилась за три месяца, да и вообще сбросила больше 10 килограмм в то же время, так что липосакция совсем не обязательна. Главное, чтобы было желание приложить усилия. Как ни странно (потому как сама не очень-то верила в видимый результат), но галифе ушло в основном за счет каждодневного массажа. Вечером с работы приходила и специальной щеткой массажировала минут по 20 каждую ноу. Диеты не было, утром кашка овсяная (на молоке, с изюмом и бананами, то есть калорий до фига), днем, правда, только йогурт, но я просто на обед не люблю много есть, ну а вечером ела обычный ужин, всегда мясо, паста тоже очень часто. Из физических нагрузок - бегала 4-5 раз в неделю по часу, и все. На счет кожи боялась, конечно, но за счет бега все очень подтянулось и проблем вообще не было. Конечно одним только массажем ситуацию не спасешь, тут уж и сомнений нет. Для меня лично бег - самое лучшее оружие, все мышцы подтягивает, никаких тренажеров не надо.

  12. #19
    Администратор Академик изящной словесности Аватар для Главный Редактор
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    город Цюрих Швейцария
    Сообщений
    9,527
    Записей в дневнике
    49
    Спасибо
    9,955
    Был поблагодарен 18,788 раз
    за 8,576 сообщений

    По умолчанию

    Лена я понимаю что ты не Гарри Потер с волшебной палочкой, но раз уж ты похвасталась результатом, изложи подробнее чем ты себя "напрягала". Мне вспоминается история растиражированная в глянцевых журналах Синди Кроуфорд (кстати страдавшая целлюлитными отложениями с детства) делилась с читателями как она волшебным образом избавилась от целлюлита, истязая себя ежедневными скрабами и массажами с молотым кофе. Типа утром заварила себе кофейку, а потом в течении всего дня наяривала по бедрам и проблемным местам тела скрабом с кофейной гущи. Спустя энное количество лет, ее пластический хирург рассказывал в своей книге как она регулярно делала себе в его практике липосакцию. Вот такая правда жизни

  13. #20
    Мисс Ладошки 2010 года Постоянный Житель Форума Аватар для Nana Misesu
    Регистрация
    22.06.2009
    Адрес
    Швейцария, кантон Берн
    Сообщений
    2,961
    Записей в дневнике
    5
    Спасибо
    7,731
    Был поблагодарен 2,782 раз
    за 1,294 сообщений

    По умолчанию

    Лена, а зачем сбрасывать так много веса за такое короткое время? Кожу, сбросив 10 кг всего лишь за три месяца, восстановить, сделать ее упругой, будет еще труднее, чем до похудания. В таких случаях кожа просто сильно обвисает, особенно, если женщине за 40. Сбросить много и быстро можно, а вот сохранить упругость и эластичность кожи во время такого быстрого похудания, практически невозможно. Разве что каждый день по многу часов заниматься спортом и массажами.
    Перья, прилипшие к твоей заднице, ещё не делают тебя орлом!

Страница 2 из 3 ПерваяПервая 123 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Как снимаем стресс? (все советы хороши)
    от Фунтик Жанна в разделе Домашний очаг, красота и здоровье
    Ответов: 22
    Последнее сообщение: 26.09.2014, 09:15
  2. Ответов: 8
    Последнее сообщение: 18.02.2014, 12:35
  3. Как жениться на швейцарке, все советы хороши?
    от Лана Сердешная в разделе Замужество в Швейцарии (оформление брака и виза невесты)
    Ответов: 71
    Последнее сообщение: 04.09.2013, 20:46
  4. Подушка с лавандой (все советы хороши)
    от Главный Редактор в разделе Рукоделие
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 27.07.2013, 17:54
  5. Если на теле синяк ( практические советы как избавиться или замаскировать гематому)
    от Главный Редактор в разделе Домашний очаг, красота и здоровье
    Ответов: 5
    Последнее сообщение: 20.05.2009, 22:37

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •