Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Результаты опроса: Пробовали ли Вы голодать ?

Голосовавшие
33. Вы ещё не голосовали в этом опросе
  • Да

    17 51.52%
  • Нет

    16 48.48%
Страница 39 из 39 ПерваяПервая ... 29373839
Показано с 381 по 388 из 388

Тема: Дневник худеющей (сбрасываем килограммы вместе, делимся рецептами диет, дарим надежду на избавление от лишнего веса)

  1. #381
    Администратор Академик изящной словесности Аватар для Главный Редактор
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    город Цюрих Швейцария
    Сообщений
    9,485
    Записей в дневнике
    49
    Спасибо
    9,955
    Был поблагодарен 18,788 раз
    за 8,576 сообщений

    По умолчанию

    Хотите похудеть - начните себя любить, а не жалеть!

    Ученые заявляют: если человек осознает, что он страдает от избыточного веса, это увеличивает риск потолстеть еще больше. Исследование было опубликовано в International Journal of Obesity. Исследованию подверглось состояние здоровья 14 тысяч жителей Великобритании и США. Минимальный срок наблюдений составлял семь лет. Ученые выяснили, что восприятие собственного веса - вне зависимости от того, отражает ли оно действительность или нет, напрямую влияет на дальнейшее развитие ситуации, то есть на то, удастся человеку похудеть или нет. В результате работы выяснилось: если человек осознает, что он страдает от ожирения, похудеть ему становится не проще, а сложнее. Более того, после того, как человек признал наличие проблемы, он часто начинает еще активнее набирать вес. Авторы исследования связывают это с тем, что осознание факта наличия проблем со здоровьем оказывает на человека значительное психологическое влияние, а это затрудняет принятие волевых решений.

    Название: 00top.jpg
Просмотров: 133

Размер: 39.0 Кб

  2. #382
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию

    Как худели в клубе для тучных женщин в начале 1950-х годов

    Сейчас существует множество клубов анонимных худеющих, создаются телевизионные шоу, но в 50-х годах даже идея создания нечто подобного считалась революционной. Посмотрим, как в американском клубе TOPS (сокращённо от английского «Take Off Pounds Sensibly» или «Теряйте вес с умом») боролись с лишним весом.



    Участницы клуба TOPS кружатся в танце, чтобы сжечь немного калорий.



    Участница клуба TOPS демонстрирует тяжесть лишнего веса шаром
    для боулинга массой 7 кг. Ей уже удалось сбросить 10 из своих 124 кг.



    Участницы клуба меряются длиной ниток, чтобы выбирать себе компаньонку, с которой они
    будут помогать друг другу контролировать потребление калорий до следующей встречи.



    Встреча клуба TOPS, 1951 год.



    Участницы клуба TOPS, 1951 год.



    Участницы клуба TOPS взвешиваются, 1951 год.



    Основательница клуба TOPS Эстер Манц демонстрирует значок с полосками.
    Каждая такая полоска – это 2 килограмма потерянного веса. Звезда – 10 кг.









    Участницы клуба TOPS ходили за покупками вместе с компаньонкой, чтобы случайно не заглянуть в отдел выпечки.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  3. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:


  4. #383
    Food Blogger Постоянный Житель Форума Аватар для Vera Riviera
    Регистрация
    26.02.2007
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    1,860
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    1,426
    Был поблагодарен 1,811 раз
    за 921 сообщений

    По умолчанию

    Мотивашечка на холодильник худеющим

    Название: 105_n.jpg
Просмотров: 116

Размер: 27.6 Кб

  5. Следующие 2 пользователя говорят Спасибо Vera Riviera за это сообщение:

    Elena Nasarova (04.09.2015), Главный Редактор (17.08.2015)

  6. #384
    Постоянный Житель Форума Аватар для Вероника Мендиола
    Регистрация
    09.11.2012
    Адрес
    Женева
    Сообщений
    298
    Спасибо
    23
    Был поблагодарен 175 раз
    за 123 сообщений

    По умолчанию

    Ученые: снижение потребления калорий не остановило эпидемию ожирения

    Британские ученые пришли к выводу, что изменения, произошедшие в образе жизни людей за последние 30 лет, располагают к набору лишнего веса. По их мнению, малоподвижное существование явилось истинной причиной увеличения числа людей, страдающих ожирением. Человечество за последние 30 лет снизило потребление калорий на 20%, но это все равно не остановило резкого роста количества страдающих ожирением людей, пишут британские ученые в статье, опубликованной Eureka. Специалисты из Royal Holloway, University of London в ходе своих исследований пришли к выводу, что произошедшие в последние 30 лет изменения в образе жизни способствуют набору лишнего веса. По их мнению, спокойный, оседлый образ жизни является основной причиной настоящей эпидемии ожирения, охватившей человечество.К примеру, несмотря на то что на работу люди все так же тратят подавляющее количество личного времени, мужчины и женщины сегодня стали после работы больше передвигаться на общественном транспорте или в автомобиле, тогда как раньше превалировали пешие прогулки и езда на велосипеде.


    РИА Новости

  7. #385
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию Девушка похудела на 400 килограмм и вдохновляет на победы других

    Уж кто-кто, а Майра Лизбет Росалес имеет полное право брать на себя роль победителя и вести за собой других.
    Она дважды была в ситуациях, когда казалось, что выхода нет. И справлялась с ними.



    Первая ситуация касалась ее веса: из-за своих почти 500 килограммов она оказалась привязана к постели. И даже в кровати не могла нормально двигаться. Вес американки позволял называть ее одной из самых полных женщин в мире, такую степень ожирения врачи называют патологической.



    Когда однажды адвокат впервые пришел к клиентке, то принял складки жира за подушки. Но благодаря силе воли, 11 операциям и специальной диете она потеряла 400 килограммов. И получила второй шанс на жизнь.

    "Я умирала, - сказала она недавно в интервью ABC. - Не знаю, видели вы мои фотографии "до", но это было ужасно. Сейчас мне нужно скинуть еще 30 килограммов". Сегодня Майра ведет оздоровительную программу и служит примером вдохновения для других, ее специальный сайт и страничка в Facebook имеют более 25 000 подписчиков.



    "Никогда не теряйте надежду и продолжайте борьбу", говорит она другим. "У нас есть только одна жизнь, и она стоит того, чтобы бороться." Однако Майра стала известна еще до того, как похудела. В 2008 году ее обвинили в умышленном убийстве своего двухлетнего племянника. Якобы сестра Майры - Джейми Росалес, оставила своего ребенка под присмотром… скажем так, не совсем способной полноценно приглядывать за малышом.



    Изначально по версии следствия, Майра, потеряв равновесие, всем своим полутонным весом обрушилась на двухлетнего племянника и раздавила его. Однако позже оказалось, что ребенок умер от побоев. Майра призналась в избиении, и ее осудили.



    А вскоре выяснилось, что она оговорила себя. На самом деле, она не раз видела, как ее сестра избивала ребенка, и в тот злополучный день стала свидетелем того, как малыша избили насмерть. Майра взяла вину на себя, чтобы остальные ее племянники не лишились матери, если сестру признают виновной. Когда правда открылась, сестра Майры попыталась скрыться, но полиция все же нашла ее. Нерадивую мать приговорили к 15 годам заключения, а Майру оправдали.








    источник
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  8. #386
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию

    Клёвые штанишки



    Самые настоящие гуманисты, создавшие эти красные шорты, утверждают, что они помогут «сбросить вес» при помощи экстремального жара в эрогенной области человека – просто надеваете штаны, включаете адаптер в розетку, выставляете температуру от 35 до 70 (!) градусов Цельсия и худеете! Медленно охудеваете.

    Потеряй вес, избавься от лишней воды в организме! Штаны вибрируют, нагреваются от 35 до 70 градусов °C, температуру можно контролировать и значительно похудеть в определенных областях тела – живот, талия, зад и бедра – при этом пот удаляется, не оставаясь под штанами. Просто настройте регулятор на нужную температуру, присядьте, расслабьтесь и наслаждайтесь похуданием.

    Подходит как для мужчин, так и для женщин. Поддерживаются размеры талии: 28-54’’. Полиэстер, нейлон, 18 x 1/2 x 56’’.


    Если кто-то из читателей приобретет себе такое чудо – расскажите об ощущениях! Каково оно там, при 70 градусах Цельсия то?
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  9. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:


  10. #387
    Администратор Академик изящной словесности Аватар для Главный Редактор
    Регистрация
    17.10.2006
    Адрес
    город Цюрих Швейцария
    Сообщений
    9,485
    Записей в дневнике
    49
    Спасибо
    9,955
    Был поблагодарен 18,788 раз
    за 8,576 сообщений

    По умолчанию

    Научненько и доходчиво!

    Название: 98-7ge.jpg
Просмотров: 61

Размер: 40.0 Кб

    Ученые: порядок на кухне помогает похудеть

    Исследователи выяснили, что беспорядок на кухне заставляет женщин есть больше. С полным текстом работы можно ознакомиться в журнале Environment and Behavior, а кратко об открытии сообщается на сайте Корнелльского университета. В эксперименте принимала участие 101 женщина. Опыт заключался в том, что часть женщин помещали в идеально прибранную кухню, а часть — в кухню, где царил беспорядок (в раковине сложена грязная посуда, на столе валяются газеты, постоянно звонит телефон), и просили подождать, когда придет другой человек. В обеих кухнях на столе стояли вазочки с печеньем, крекерами и морковью. Каждая участница находилась в ней в течение 10 минут. Ученые наблюдали за тем, что делали женщины в процессе ожидания. Выяснилось, что беспорядок заставлял участниц больше есть, причем предпочтение они отдавали выпечке, а не овощам. В среднем дамы, ожидавшие на прибранной кухне, потребили на 65 калорий меньше, чем те, кто находился среди беспорядка. Авторы исследования полагают, что та же зависимость будет наблюдаться и в случае с мужчинами. Ученые советуют всем, кто хочет похудеть, следить за порядком на кухне: так соблазнов съесть лишнее печенье будет меньше.

  11. #388
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию

    Популярная палеодиета оказалась вредна для здоровья и фигуры

    Довольно распространенная сегодня, особенно в США, палеолитическая диета оказалась вредной для здоровья. Ученые из Мельбурнского университета (Австралия) доказали, что она приводит к увеличению веса и объема жировой ткани.



    Палеодиета предполагает низкое содержание в рационе углеводов и высокое содержание жиров. Она основана на представлениях о питании людей эпохи палеолита и предписывает исключить зерновые и молочные продукты, бобы, сахар и обработанные масла.

    Чтобы проверить эффективность такой диеты, австралийские медики, провели эксперименты на мышах. Грызунов держали на палеодиете 8 недель. За это время ученые не только не зафиксировали положительного влияния диеты на состояние здоровья мышей, но и заметили, что меньше, чем за два месяца, вес подопытных грызунов увеличился на 15 %, а их жировая масса удвоилась.

    Такой стремительный набор веса может привести к развитию диабета, отмечают медики. Они добавляют, что до настоящего момента польза ставшей особенно популярной в последнее время диеты не была подтверждена научно. Сегодня же можно говорить о доказательстве обратного. По меньшей мере, людям точно не стоит употреблять так много жиров, как предписывает палеодиета, делает вывод руководитель исследования Соф Андрикопулос.

    Свои возражения по поводу сделанного учеными открытия уже высказали приверженцы палеолитической диеты. В частности, они указали на невозможность говорить о ее эффекте для людей по итогам экспериментов на мышах. В свою очередь, исследователи заявили о наличии у людей и мышей общих генов и сходных физиологических механизмов.

    Палеодиета широко распространилась в США, а затем и во всем мире после выхода в свет одноименной книги Лорен Кордейн в 2001 году. Сегодня этой диеты придерживается множество известных людей. В то же время Британская диетическая ассоциация назвала палеодиету одной из пяти худших диет, одобренных знаменитостями.
    Источник vokrugsveta.ru
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

Страница 39 из 39 ПерваяПервая ... 29373839

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Натуральная косметика делимся рецептами (домашние маски, лосьоны, скрабы)
    от Tatiana Tutifrutti в разделе Средства по уходу за кожей лица и тела
    Ответов: 42
    Последнее сообщение: 24.03.2016, 11:55
  2. Шашлык (делимся рецептами вкусного шашлыка из разных сортов мяса)
    от Tatiana Berg в разделе Вторые блюда (кулинарные рецепты с фотографиями)
    Ответов: 36
    Последнее сообщение: 26.09.2015, 11:04
  3. Тайская кухня (делимся рецептами и премудростями готовки азиатских блюд)
    от Главный Редактор в разделе Готовим с удовольствием
    Ответов: 26
    Последнее сообщение: 21.03.2015, 13:37
  4. Вкусно и быстро (делимся рецептами вкусных блюд быстрого приготовления)
    от Grace Belkovich в разделе Супы (кулинарные рецепты с фотографиями)
    Ответов: 52
    Последнее сообщение: 25.11.2012, 13:09
  5. Tajine тажин таджин (готовим в таджине и делимся рецептами)
    от Margo Blanchard в разделе Вторые блюда (кулинарные рецепты с фотографиями)
    Ответов: 3
    Последнее сообщение: 22.12.2009, 00:37

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •