Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя
Показано с 1 по 10 из 20

Тема: Про всё, что поможет нам выжить

  1. #1
    Редкая Жемчужина из глубины океана Постоянный Житель Форума Аватар для Vitalina Liapko
    Регистрация
    24.09.2012
    Адрес
    Малайзия
    Сообщений
    2,001
    Спасибо
    6,251
    Был поблагодарен 2,254 раз
    за 1,234 сообщений

    Восклицание Про всё, что поможет нам выжить

    Правила поведения в опасных ситуациях

    Представьте себе, что вы оказались посреди паникующей толпы, вас захватили в заложники или на вас надвигается смерч. Казалось бы, безвыходная ситуация, но выход всегда есть, если попытаться сохранять спокойствие и быстро реагировать. Вот эти и другие угрожающие жизни ситуации, и советы, которые помогут вам выйти из них с минимальными потерями.

    1. Давка

    Попытайтесь оставаться на ногах – это ключ к выживанию. Как только вас собьют с ног, ваши шансы существенно уменьшаются.

    В этом случае, если вы не можете сразу встать, примите защитную позу, подобрав ноги и прикрыв голову руками. Направьте голову в направлении движения толпы, чтобы вас не ударили и постарайтесь встать обратно на ноги.

    В случае огня, нужно оставаться внизу, чтобы избежать дыма и дышать через влажную ткань.



    2. Нападение собак

    Сохраняйте спокойствие, попытайтесь не кричать, не смотреть в глаза собаке, не показывать страх или тревогу. Убедившись в вашей безопасности, она может потерять к вам интерес.

    Не позволяйте собаке находиться позади вас. Если она начинает кружиться вокруг вас, что является признаком надвигающегося нападения, поворачивайтесь вместе с ней.

    Если у вас с собой есть какой-то предмет, например, зонт, поместите его перед собой, чтобы казаться больше и лучше управлять своим пространством.

    Во всех случаях помните, что нужно защищать лицо, грудь и горло. Держите руки в кулаках, чтобы защитить пальцы.



    3. Cнежная лавина

    Не пытайтесь ее перегнать. Лавина будет быстрее вас, даже если вы на лыжах. У вас гораздо больше шансов, если вы будете двигаться горизонтально от нее.

    Если это невозможно, закройте рот и поместите руки перед лицом, чтобы создать воздушный карман, который понадобиться вам, когда упадет снег.

    Не пытайтесь кричать, так как это расходует нужный вам кислород. И наконец, можете помочиться (серьезно!), чтобы поисковые собаки легче вас нашли.



    4. Поведение во время грозы

    Попытайтесь найти низменное место и присядьте на корточки. Нужно находиться, как можно ниже, но чтобы ваше тело как можно меньше касалось земли.

    Теперь прикройте уши. Если вы действительно оказались посреди грозы, гром может повредить барабанные перепонки.



    5. Торнадо

    Самое главное в этой ситуации – найти укрытие. Если вы не можете его найти, попытайтесь определить направление смерча.

    Выбирайтесь из машины и бегите в обратном направлении. Смерч может двигаться со скоростью до 100 км в час, поэтому стоит поторопиться. Если ничего не помогает, ложитесь на землю, прикройте голову и держитесь



    6. Большая волна

    Лучше всего попытаться переплыть волну, пока она не разбилась. Если это невозможно, нужно вытянуть руки и ноги, чтобы распределить удар и удержать себя от глубокого погружения в воду.

    Сделайте глубокий вдох и подождите, пока волнение не утихнет. Вас будет бросать из стороны в строну, но попробуйте сохранять ориентировку и не паникуйте. Постарайтесь вернуться на поверхность как можно быстрее, дышите и попытайтесь пересмотреть ситуацию, так как можете снова в нее попасть.



    7. Падение с горного склона

    Не старайтесь дотянуться до какой-то опоры, иначе может начаться оползень. Прижмите подбородок к груди и постарайтесь использовать свои ноги в качестве тормозов.



    8. Укус медузы


    Постарайтесь быстрее добраться до берега и распределите песок на остатки щупальцев медузы.

    Горячая вода – лучшее средство при лечении укусов медузы.

    Как только они высохли, воспользуйтесь предметом, типа кредитной карты, чтобы счистить их одним движением. Не трите это место, так как это может привести к дальнейшему выпусканию токсинов в кожу



    9. Вы провалились под лед

    Выбирайтесь в том же направлении, откуда вы пришли, так как вы знаете, что там лед смог вас выдержать.

    Если рядом нет никого, кто мог бы вам помочь, вам придется использовать свои предплечья, чтобы вытолкнуть себя. Обопритесь широко расставленными руками о край льдины и подтянитесь, вытаскивая по очереди туловище и ноги.

    Не становитесь на ноги, а ползите к берегу.



    10. Заблудился в лесу


    Используйте ветки и листья, чтобы вы могли вернуться по пройденному пути. Взберитесь на возвышенность, чтобы понять, сможете ли вы сориентироваться.

    Теперь двигайтесь по спуску, пока не найдете реку или другую движущуюся массу воды. Следуйте в направлении потока, это обычно приводит к городу и ли деревне.

    Если вы его не обнаруживаете, продолжайте двигаться прямо и ориентируйтесь по солнцу.



    11. Машина упала в реку

    Если вы случайно заехали в какой-то водоем, у вас есть примерно 90 секунд, прежде чем кабину полностью зальет водой. К сожалению, при погружении нижнего края двери, открыть ее становиться невозможным, поэтому нужно открыть окно и отстегнуть ремни безопасности. Если вы не можете открыть окна, попытаетесь выбить их ногами.



    12. Действия при пожаре


    Как правило, убивает людей не огонь, а дым. Нужно находиться как можно ниже, так как нагретые газы поднимаются вверх.

    Оставайтесь возле стены и пройдите по ней, пока не найдете выход. Что бы вы не делали, старайтесь не вдыхать газ. Если чувствуете, что теряете сознание, ложитесь пластом на пол напротив стены. Это поможет пожарникам легче вас найти.



    13. Судорога в воде

    Судорога в воде может быть очень опасной. Первое, что нужно сделать – это перевернуться и плыть на спине, чтобы вода не попала в легкие. Затем растяните место, где возникла судорога, например, потянув стопу на себя, или подождите, пока она не пройдет.



    14. Нога увязла в водорослях

    Если это возможно, плывите на спине, как и в случае с судорогой. Если ваша голова находится под водой, постарайтесь не паниковать и сохраняйте кислород. С помощью руки спустите водоросли с ноги, пока не освободитесь.

    Не пытайся активно двигаться, так как это может ухудшить ваше положение.



    15. Что делать если подавился

    Если вы находитесь в общественном месте, лучше там и оставаться, так как у вас больше шансов, что кто-то придет на помощь.

    Если рядом никого нет, вам придется проделать прием Геймлиха самому. Это значит, что вам нужно совершить резкий удар по животу (между пупком и реберными дугами) об твердый предмет, например стул. Цель состоит в том, чтобы сжать воздух в диафрагме и вытолкнуть объект из горла.



    16. Случай нападения в лифте


    Самое худшее, что можно сделать и что большинство жертв инстинктивно делают – это отодвигаться к дальней стене лифта.

    Лучше всего находиться в углу возле двери рядом с панелью управления лифтом. По крайней мере, так у вас больше контроля над ситуацией.



    17. Падение с высоты


    Как бы ни была безнадежна эта ситуация, были случаи, когда люди выживали. Есть несколько факторов, которые повышают ваши шансы.

    Во-первых, примите “положение прогнувшись” (известный в парашютизме термин). По сути, нужно вытянуться как можно сильнее, чтобы создать тягу.

    Во-вторых, наметьте приземление, избегая бетонной поверхности (в идеале приземлиться в воду). Можно попробовать передвинуться вправо, например, опустив правое плечо и наоборот.

    И наконец, расслабьтесь, согните колени, ступнями вперед и попытайтесь перекатиться. Так, по крайней мере, вы увеличите свои шансы на счастливый конец.



    18. Стрельба в школе и других помещениях


    Американские исследования по случаям стрельбы в школе показали, что есть 4 фактора, которые увеличивают ваши шансы на выживание. Как бы банально это не звучало, но первое, что нужно сделать – это убежать (желательно зигзагом) .

    Однако это не всегда возможно. Второе – это забаррикадировать дверь. Если вы создадите препятствие, вооруженный, скорее всего, не будет на это тратить свое время. Однако если он все-таки решит проникнуть, лучше всего притвориться мертвым. Для этого нужно не паниковать и контролировать свое дыхание. И четвертое, если ничего не помогло, используйте адреналин в своих целях и попытаетесь дать отпор.



    19. Вас захватили в заложники

    Если вы планируете сбежать, нужно делать это быстро. Важны первые несколько минут. Вокруг могут быть еще люди, но стоит быть острожным. Если шансы малы, можно усложнить свою ситуацию, и в этом случае лучше вести себя по правилам.

    Наблюдайте за всем, что происходит и попытайтесь понять, почему вас похитили. Возможно, это поможет вам узнать, что планируют делать похитители.

    Хотя многие заложники выживают, может потребоваться несколько лет, прежде чем придет спасение. Что бы ни произошло, не теряйте надежду и взвесьте весь риск и преимущества попыток к бегству.



    20. Перекрестный огонь

    Первое и самое очевидное – это попытаться ускользнуть. Если это невозможно и рядом нет никакого укрытия, ложитесь пластом на землю, закинув руки за голову (по крайней мере, это лучше, чем стоять, задрав руки над головой).

    Постарайтесь оценить ситуацию и медленно отползите в безопасное место.



    21. Заживо закопали в гробу


    Это может случиться с каждым. Человека закапывают в гробу, чтобы напугать или чтобы избавиться от него. В последнем случае надейтесь только на себя.

    1) Не тратьте воздух. В классическом гробу запас воздуха — на час, максимум два. Глубоко вдыхайте, медленно выдыхайте. Вдохнув, не глотайте, это вызывает гипервентиляцию. Не зажигайте спички или зажигалку, это отнимает кислород, зато фонариком пользоваться не возбраняется. Не кричите : крик усиливает панику, учащается сердцебиение и дыхание, а значит и расход воздуха.

    2) Расшатайте крышку руками ; в самых дешёвых гробах из ДВП можно даже сделать дырку (обручальным кольцом, пряжкой ремня…)



    3) Скрестите руки на груди, схватив ладонями плечи и стяните с себя рубашку вверх (см. рис.) завяжите её узлом над головой ; вися мешком у вас на голове, она защитит вас от удушья при попадании в лицо земли.

    4) Сбивайте крышку ногами. Дешёвые гробы успевают сломаться под весом земли сразу после того как их закопают!

    5) Как только крышка сломается, направляйте землю от головы к ногам, когда места станет мало, пытайтесь ногами прессовать землю в разные стороны.

    6) Во что бы то ни стало попытайтесь сесть, земля заполнит пустое место и сместится в вашу пользу, не останавливайтесь и продолжайте дышать спокойно.

    7) Вставайте!

    Помните : земля в свежей могиле всегда рыхлая и «бороться с ней относительно легко», гораздо сложнее выбраться во время дождя : мокрая земля плотнее и тяжелее. То же самое можно сказать о глине.


  2. Следующие 2 пользователя говорят Спасибо Vitalina Liapko за это сообщение:

    Alexander Arussven (24.07.2013), Dmitry Sukhov (24.07.2013)

  3. #2
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,975
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,290
    Был поблагодарен 28,412 раз
    за 19,370 сообщений

    По умолчанию Добродетель умеренности

    Зря в песнях поется, что без женщин жить нельзя на свете, нет. Моряки, космонавты и наш редактор по фитнесу справляются и без них.

    Но есть в этом мире вещи, без которых тебе действительно крышка. Собравшему пять крышек - наши соболезнования!

    Конечно, если подойти к делу обстоятельно, статья о том, без чего ты не сможешь прожить на свете, вышла бы размером с хорошее банное полотенце. Однако мы решили ограничиться лишь пятью самыми распространенными лишениями и описать жизнь без воздуха, воды, еды, сна и друзей. Может быть, тебе повезет и ты никогда не испытаешь это на себе. Но, возможно, все будет наоборот. Тут-то тебе и пригодится наша статья.

    Ведь в ней мы не только детально описываем, в каких именно муках ты скончаешься, но и рассказываем о том, как закалить свой организм в суровые годы или резко повысить свои шансы на выживание, попав в передрягу внезапно.



    ВОЗДУХ


    Если он исчезнет

    Исчезнуть из твоей жизни совсем воздух может разве что при содействии добрых людей с удавкой. Но если ты человек законопослушный, смерть от удушения (асфиксии) тебе вряд ли грозит. И все же для острастки рассмотрим, что будет, если тебе перекрыть доступ к воздуху.

    На первой минуте концентрация кислорода в крови будет падать. Мозг это заметит, но не подаст виду. На второй-третьей минуте без воздуха у тебя начнется одышка. Сначала ты будешь стараться вдохнуть кислород. Потом инстинктивно попытаешься, наоборот, выдохнуть излишки вредного углекислого газа. Конечности беспокойно задергаются.

    На четвертой минуте дыхание ненадолго остановится. Это сдались клетки дыхательного центра в коре головного мозга.

    На пятой минуте организм снова попытается вдохнуть - возникнет так называемое терминальное дыхание. Легкие будут сокращаться сами, без сигналов мозга. Спустя еще пару минут человек с крыльями и гуслями спросит тебя, много ли ты грешил в своей жизни.

    Стань выносливее
    На твоем месте мы бы, конечно, давно женились на обесчещенной сестре потенциального убийцы. Но если ты собираешься героически бороться за свою жизнь, попробуй лучше приучить свой организм к периодическим нехваткам воздуха. Тренируйся на дому. Для этого поймай равномерное «длинное» дыхание, когда время выдоха вдвое больше времени вдоха (поначалу можно дышать, глядя на секундомер). Дыши грудью. На выдохе максимально расслабляй организм. Когда «длинное» дыхание станет для тебя нормой, ты сможешь дольше обходиться без воздуха в экстремальных ситуациях.

    Также овладей техникой гипервентиляции легких. Это самый простой способ прожить лишних 30-40 секунд. Перед тем как задержать дыхание, сделай несколько глубоких вдохов-выдохов. Этим ты на время очистишь легкие от углекислоты. Мозг станет потихоньку расходовать накопленный в крови оксигемоглобин и не будет требовать нового вдоха. Пока он поймет, что его обманули, может пройти лишняя минута. А там уже, глядишь, твою голову вынут из тазика, чтобы спросить: «Ну что, еще не вспомнил, где деньги?»

    Останься в живых

    Бог с ними, с удавками. По статистике, у тебя больше шансов запереть себя в герметичном помещении с ограниченным запасом воздуха. Например, поскользнуться на банане и упасть в холодильник, захлопнув за собой дверь. В этой ситуации постарайся заснуть. Так твой организм будет расходовать вдвое меньше кислорода.

    знаменательные числительные
    На 8 минут 12 секунд смог задержать дыхание немецкий ныряльщик Томас Сиетас, когда устанавливал свой мировой рекорд в 1998 году. Чтобы достичь такого результата, он тренировался каждый день в течение трех лет. Для нетренированного человека рекорд задержки дыхания составляет в среднем 1 минуту 40.



    ВОДА

    Если она исчезнет
    Вода нужна организму не только для того, чтобы смешно булькать в животе во время секса и тем самым веселить твою партнершу. В первую очередь в ней нуждаются кожа и почки. Кожа испаряет с водой излишки соли, а почки растворяют в ней токсины. Если эти два процесса приостановить, ничего хорошего не получится. На третьем часу нестерпимой жажды у тебя пересохнет во рту. Ты станешь раздражительным, как при похмелье. Это из-за токсинов, которые уже начали отравлять мозг. Появится беспокойство. Хотя чего тут нервничать, казалось бы? Кругом такая красотища: пески, ветер, солнце!

    На вторые сутки жажды кожа станет сухой и горячей. Глаза некрасиво ввалятся (настолько глубоко, что если бы ты посмотрел в зеркало, то не сразу бы их там нашел). Хотеться пить будет зверски. Начнет кружиться голова.

    Четвертые-шестые сутки. Если бы ты только что не упал в обморок, то успел бы заметить, как вздулся твой живот, как кожа потеряла эластичность, покрылась соляной испариной и стала похожей на шкурку от сала. Конец второй недели. Стервятникам, которые съели тебя, очень хочется пить. Они становятся раздражительными...

    Стань выносливее
    Чтобы потягаться с природой и доказать себе, что ты выше таких низменных вещей, как жажда, не обязательно идти на прогулку в пустыню. Обезвоживание можно заработать и в обычной жизни: во время секс-марафона, похмелья, бессонной ночи на работе или занятий спортом на жаре. Чтобы не упасть без сил в такой ситуации, начни готовиться к обезвоживанию заранее. Пей воду регулярно, в небольших количествах. В день выпивай 3,5-5 литров, даже если совсем не чувствуешь жажды. А когда все-таки почувствуешь ее, возьми за правило пить вволю, утоляя жажду, а потом выпивать еще 500 мл воды сверху. И не обманывай себя тем, что тебе и так уже хочется в туалет. Вода, находящаяся в мочевом пузыре, уже выключена из водообмена организма. От жажды она тебя не спасет. Да-да, можно умирать от обезвоживания и все равно до последнего момента мучительно хотеть пописать...

    Если ты как следует пропитаешь себя водой, тебе будет легче пережить лишения. В организме в первую неделю жажды не будет блуждать так много токсинов.

    Останься в живых

    Воды нет, а ты не подготовился к лишениям заранее? Не беда. Чтобы обмануть жажду в первые пару дней, можно лизать кислые конфеты или кристаллики соли (можно даже собственный пот). Это повысит слюноотделение, рот станет влажным, и жажда отступит. Ну а если груз барбарисок с потерпевшего крушение самолета растащили бедуинские дети, следуй трем простым правилам.

    Экономь воду. Если ее мало, в первый день лучше не пить вообще. Организму пока хватит своих запасов. В следующие дни пей по поллитра воды, причем небольшими дозами и лучше во время приема пищи. Вода, выпитая за один раз и в большом количестве, вызовет сильное потоотделение и усиленную работу почек, из-за чего будет сразу потеряна для организма.

    Экономь пот. Защитись от солнца глухой одеждой, чтобы прикрыть каждый миллиметр кожи. Делай все вышеописанное молча. Не разговаривай вообще, дыши только носом, а при ходьбе делай длинные шаги, плавные и медленные. Это сэкономит еще 200-300 мл воды. До ближайшего кишлака дотянешь.

    знаменательные числительные
    Австриец Андреас Михавеч, проходивший свидетелем по делу о крупной автокатастрофе, оказался запертым в следственном изоляторе на 18 дней. Следователи о нем попросту забыли. С 1 по 18 апреля 1979 года, сидя под замком, он не выпил ни капли воды и все же умудрился выжить. Средний человек в его ситуации и с его весом - 69 килограммов - продержался бы не более 11 дней.



    ЕДА

    Если она исчезнет

    В далеком прошлом остались те времена, когда мор и авитаминоз косили наши ряды. И все же на каждую тысячу смертей ежедневно приходится примерно 40 голодных. Не самая приятная смерть...

    В течение трех суток с того момента, как ты перестаешь есть, голод нарастает. В мыслях наступает сумбур. Организм держится, потому что расходует запасы растворенных в крови углеводов.

    На втором этапе, который может продлиться от недели до пяти недель (все зависит от твоей комплекции), организм начинает переваривать мышцы и жиры. Энергии, полученной от «поедания» самого себя, еле-еле хватает на обогрев организма. Чувство голода, как ни странно, исчезает. Вместе со всеми остальными. Изо рта оригинально пахнет ацетоном, а конечности опухают - это дают о себе знать продукты распада жиров и белков. Возможен «голодный понос», с помощью которого организм постарается избавиться примерно от трех килограммов токсинов. Душераздирающее зрелище.

    До третьего этапа, длящегося еще неделю-другую, мало кто доживает. Эти редкие счастливчики в последние дни своей жизни выглядят на удивление гладкими и толстыми - из-за отека тканей. Они дышат глубоко и ровно. Лежат неподвижно. Их взгляд устремлен вдаль и одухотворен (первым делом при голодовке перевариваются мышцы, отвечающие за фокусировку зрения). Организм перестает сопротивляться инфекции и способен сломаться под ударами обычной простуды.

    Стань выносливее

    Самый простой способ подготовиться к вынужденной голодовке - это отрастить бороду и начать неопрятно есть. Крошки, застрявшие в бороде, помогут тебе продержаться пару лишних дней. Если этот способ тебе не нравится, есть и другие.

    Приучи себя больше пить, желательно теплую воду. Она дольше задерживается в желудке, чем холодная, создавая ощущение полноты. Кроме того, если дойдет до переваривания самого себя, тебе легче будет выводить из организма токсины.

    Если ты привык есть примерно в одно и то же время, перестань это делать за месяц до вынужденной голодовки. Когда мозг привыкнет к тому, что между двумя приемами пищи может проходить как три часа, так и двадцать, - он не станет столь бурно реагировать на отсутствие обеда.

    Старайся питаться разнообразно. Чем больше в твоем организме накопится пищеварительных ферментов, заточенных под разные виды пищи, тем легче тебе будет перенести лишения.

    Останься в живых
    Вряд ли ты сам захочешь дойти в игре с голодной смертью до третьего уровня. Если еда есть в пределах видимости, мозг рано или поздно заставит тебя наброситься на нее. Но, увы, никто не отменял тигров, которые могут украсть твой рюкзак с консервами во время перехода русско-китайской границы. Запомни главное: неподготовленный организм переносит полное голодание легче, чем частичное. Если ты сел на вынужденную диету впервые в жизни, лучше ничего не ешь, а только пей. Ни в коем случае не пытайся заменить еду поливитаминами: от этого твой метаболизм усилится и тебе будет еще сильнее хотеться есть. Постарайся не тратить калории, экономь их, сидя без движения. Жди, когда тебя вытащат. А если это произойдет, не набрасывайся на еду. Выходить из состояния голодовки можно только под надзором врача. Если ты его нечаянно съел, приучай себя к еде, постепенно увеличивая ее количество. На одну столовую ложку в день.

    знаменательные числительные
    Мировой рекорд добровольной голодовки был зафиксирован еще в 1990 году, когда француз Поль-Арни Дюген умудрился просидеть на диете из воды и фруктовых соков 384 дня! За отчетный период он похудел на 133 кг (с 215 до 82). Если ты весишь меньше центнера, то твой рекорд, по расчетам диетологов, вряд ли составит больше 70 дней.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  4. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Alexander Arussven (12.06.2014)

  5. #3
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,975
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,290
    Был поблагодарен 28,412 раз
    за 19,370 сообщений

    По умолчанию





    СОН

    Если он исчезнет

    Нормальный человек, если он хочет и дальше оставаться таковым, может не спать всего трое суток. За это время в твоем организме произойдет стремительное исчерпание гормонов серотонина и дофамина. Ты станешь раздражительным и злым. Мышцы, не получая должного отдыха, начнут работать из рук вон плохо. Первыми пострадают самые слабые и маленькие - мимические и глазные. Поэтому возможны нервные тики и двоение в глазах. На третьи сутки, если повезет, можно посмотреть парочку красивых галлюцинаций. Иногда даже с функцией «картинка в картинке»: на реальное изображение наслаиваются тени сна.

    Но самое интересное наступает потом. На четвертые-пятые сутки организм перестает продуцировать иммуноглобулин, необходимый для борьбы с инфекциями. Температура тела может упасть до 35,5 °С. После этого начнутся обмороки и нервные расстройства. Дело может дойти до комы.

    На десятые сутки, как правило, наступает мучительная смерть. Впрочем, встречаются счастливчики (очень редко, за всю историю медицины было всего три случая), которых на этой стадии настигает так называемый «синдром мозга дельфина». Это когда полушария начинают попеременно уходить в сон. Человек думает, что он бодрствует, хотя на самом деле спит половиной мозга.

    Стань выносливее

    О том, как пережить бессонную ночь, мы писали год назад. С тех пор в твоей голове, хотелось бы верить, мало что изменилось. Для борьбы с сонливостью мы по-прежнему советуем тебе принимать горячий душ, пить напитки, содержащие таурин, нюхать свежий апельсин и платонически разглядывать порносайты. Если же ты хочешь не совсем отказаться от сна, а лишь сократить отведенное для него время, тут все гораздо проще. Разбей свой сон на три части: то есть спи ночью 2-3 часа, а днем - еще два раза по 40-60 минут. Да, и никаких физических нагрузок, конечно же: ведь сон нужен прежде всего твоему телу, а не мозгу. Если займешься интеллектуальным трудом, сможешь легче обходиться без сна.

    Останься в живых

    Трудно представить себе ситуацию, в которой тебя будут силой лишать сна в течение достаточно долгого времени. Все авралы имеют обыкновение проходить, а медовые месяцы - сменяться взаимным отчуждением. Даже в Китае, некогда знаменитом своими пытками, лишение сна больше не практикуется как наказание. Поэтому мы будем рассматривать не ситуацию насильственного лишения, а простую бессонницу.

    В мире есть примерно 14 000 человек, которые не спят совсем. Однако не спеши им завидовать и спрашивать у нас их телефоны: работать сверхурочно в твоей фирме они все равно не смогут. Потому что люди эти - обладатели опухолей и дегенеративных изменений мозга. Да-да, мгновенная и ничем не объяснимая потеря сна, с виду не отягощенная никакими побочными эффектами, как правило, означает серьезные изменения в работе или даже строении мозга. Так что если твой сон ускользнул от тебя, как от библейского царя Давида, будь добр, обратись за помощью к врачу с томографом.

    Знаменательные числительные
    Канадка Морин Уэстон из Петерборо в 1979 году ради эксперимента провела без сна 18 суток, сидя в кресле-качалке. По ее словам, могла бы не спать и больше, но из-за сильных галлюцинаций и общего истощения эксперимент решила эксперимент прервать.



    ОБЩЕСТВО

    Если оно исчезнет

    Не верь сказкам о Робинзоне Крузо (особенно в детском пересказе, из которого убраны все сомнительные абзацы про коз). Ни один из моряков, проведших на необитаемом острове больше семи месяцев, в том числе и прототип Крузо, Александр Селькирк, здравый ум так и не сохранил. Заключенные в одиночных камерах не считаются: все они поголовно видят ботинки приносящего еду охранника. Их изоляция не может считаться полной.

    Вообще, решающим фактором в испытании одиночеством становится не столько отсутствие людей, сколько отсутствие новых впечатлений и информации (так называемая сенсорная депривация). Без новых впечатлений у мозга возникает большой соблазн сбежать в прошлое и перестать адекватно реагировать на реальность. Это после первого года изоляции.

    Дальше - больше. Психологи утверждают, что решающий удар по твоей нервной системе наносит нереализованная потребность в самокопировании. Живя в обществе, мы стараемся оставить как можно больше следов о себе в мозге других людей, навязать им свои идеи. Это одно из звеньев эволюции человека: помимо прямого размножения и рассеивания генокода по планете существует еще и такое, опосредованное. Как раз без этого самокопирования тебе и придется тяжелее всего. На третий-четвертый год изоляции ты придумаешь себе выдуманный мир, в котором у тебя будут собеседники и враги. И однажды ты перестанешь понимать, где живешь, заместив реальный мир с его проблемой выживания выдуманным миром. Ты тихонько ляжешь у кромки моря, станешь слушать голоса в голове и улыбаться.

    Стань выносливее

    Если тебе предстоит долгий отпуск в зимовье, за время которого ты опасаешься сойти с ума от скуки и одиночества, попробуй заранее насытить свой мозг. Устрой ему информационную перегрузку. Впихивай в себя неудобоваримые книги (вроде «Бытия и ничто» Сартра), параллельно слушая Баха и стараясь одним глазом поглядывать на бегущую строку с биржевыми котировками. Не важно, что ты ничего не поймешь и не запомнишь. Важно заставить мозг работать в таком режиме, чтобы он запросил пощады. Если начать подобный штурм за месяц до отпуска, одинокая жизнь будет казаться раем. И хотя тебя наверняка будут терзать сильные головокружения, до галлюцинаций и разговоров с самим с собой дело не дойдет.

    Также полезно иногда поиграть «в смерть». Возьми себе за правило лежать по часу в абсолютной темноте в ванне, наполненной теплой водой. Эта форма принужденной медитации действует на мозг примерно так же, как дефрагментирующие программы - на жесткий диск компьютера. Постепенно память будет очищаться от всего ненужного и оставлять себе «прожиточный минимум» воспоминаний. Приведенное в порядок сознание не так остро переживает депривацию.

    Останься в живых
    Ну а когда тебе все же посчастливится попасть на необитаемый остров (что значит «не собираешься»? Наши тренировки не должны пропасть втуне), следуй еще нескольким простым правилам.

    Как можно сильнее разнообразь свою деятельность. Например, попробуй каждый раз поедать пауков новыми способами. Держи палку-копалку не только в правой, но и в левой руке. Ходи задом. В общем, совершай обычные дела необычными способами.

    Постарайся задействовать побольше органов чувств. Попробуй один день жить по нюху, завязав глаза. В другой день обстукивай окрестные пальмы, пытаясь извлечь гамму. Чем больше органов будет работать, тем меньше будет депривация и тем дольше сможет продержаться твой мозг.
    Обязательно заведи выходной. День, когда ты будешь рыдать в голос над своей бедой и бить головой кокосы. Веди календарь, чтобы не пропускать выходные.

    знаменательные числительные
    Заключенный палестинской тюрьмы Ахмед Шукри смог прожить в одиночестве 16 лет, после чего сошел с ума. Рекорд же полнейшей изоляции (от любых внешних раздражителей), установленный пациентом госпиталя Ланкастер Мур в 2004 году, составляет всего 92 часа.

    Тренировка окончена. Мы готовы выпустить тебя в этот жестокий мир. Теперь ты уж как-нибудь сам, ладно?
    Текст: Антон Носов, Владимир Коноплев.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  6. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Alexander Arussven (12.06.2014)

  7. #4
    Постоянный Житель Форума Аватар для Вероника Мендиола
    Регистрация
    09.11.2012
    Адрес
    Женева
    Сообщений
    299
    Спасибо
    23
    Был поблагодарен 175 раз
    за 123 сообщений

    По умолчанию Самые суровые армейские тренировки со всего мира

    Прочитай и узнай, что в армии есть чем еще заняться, кроме чистки картошки.

    Делать мостик под дулом автомата. Ломать кирпичи голыми руками. Пить кровь кобры. И это лишь некоторые примеры самых суровых армейских муштровок, используемых по всему свету. После этих жестких бескомпромиссных дрессировок, новобранцы превращаются в бойцов элитных подразделений, делающих честь своей армии.

    Не удивительно, что пальму первенства в этой позиции крепко держат страны Азии. Дисциплинированность и невероятная сила воли солдат из азиатских стран служат предметом восхищения и зависти генералов всего мира. Однако, и европейским, в частности, восточно-европейским военным подразделениям есть чем гордиться и похвастаться.



    Антитеррористическая подготовка южно-корейских спецподразделений

    Локация: Инхеон, Южная Корея

    Год: июнь 2013
    Частью японского боевого искусства тамэшивари является умение ломать голыми руками кирпичи или деревянные бруски. Южно-корейские вояки с легкостью проделывают это с мраморными плитами.



    Подготовка спецназа к службе в Басидже

    Локация: Тегеран

    Год: 2010
    Несмотря на то, что военизированная организация Басидж состоит из гражданских добровольцев, их тренировки проходят довольно в довольно жестком темпе.



    Тест на доверие полицейской академии

    Локация: Чучжоу, Китай

    Год: 2013
    Но солдатам нужно быть хорошо подготовленным не только физически, но и психологически. Например, эти китайские полицейские, обучаемые по военным стандартам, проходят, таким образом, подготовку на доверие к своим коллегам.



    Горная тренировка спецназа Южной Кореи

    Локация: Пхёнчан, Южная Корея

    Год: 2007
    Намыливание друг друга снегом помогает солдатам увеличить как физическую выносливость, так и психологическую стойкость. И сохраняет заряд бодрости на весь день.



    Программа тренировок «Амфибия»

    Локация: Гаосюн, Тайвань

    Год: 2011
    Тайваньская «Дорога на Небеса» является последним испытанием для кандидатов в морпехи и наверно, одним из самых жестких, за всю историю вооруженных сил. Перед тем как стать настоящим морским пехотинцем, тайваньский кадет должен проползти 50 метров по камням и кораллам под пристальным взглядом своих товарищей.



    Шиитские упражнения на выносливость

    Локация: пустыня Наджаф, Багдад
    Год: 2013
    Упражнения, выдуманные военными инструкторами не особо замысловаты, но отличаются редкостной жестокостью. В этом случае – все по канонам: делай мостик или получи прикладом в солнечное сплетение.



    Совместные учения по подготовке к выживанию в джунглях

    Локация: Чонбури, Таиланд

    Год: 2013
    Выпить кровь кобры? Легко! Морякам из военно-морского флота наверняка приходилось пить вещи и похуже. А на закуску их тайские коллеги могут предложить хрустящих тропических жуков. И все это в рамках совместных учений среди семи стран: Таиланда, США, Сингапура, Индонезии, Японии, Южной Кореи и Малайзии.



    Тест «Красных беретов»

    Локация: учебный центр «Воловщина», Минск

    Год: 2009
    Этот претендент на вступление в элитное подразделение «Красные береты» должен доказать, что способен сохранять баланс при любых условиях. Снаряженный полным боевым комплектом, он должен пробежать по железной цепочке сквозь огонь и дым.



    Подводная тренировка немецкого SWAT

    Локация: Берлин

    Год: 2005
    Немецкие полицейские, решившие поступить на службу в специальное полицейское формирование SEK (Spezialeinsatzkommando) должны уметь собирать свое табельное оружие даже под водой. Выныривать, пока не соберешь, строжайше запрещено.



    Маршировка с крестом за спиной

    Локация: Ханчжоу, Китай

    Год: 2013
    Маршировка с крестом, примотанным к твоей спине, является частью маршевых занятий в Китайской освободительной армии. По словам китайских инструкторов, она не только вырабатывает правильную осанку у солдат, но и дисциплинирует их.
    источник

  8. Следующие пользователи говорят Спасибо Вероника Мендиола за это сообщение:

    Alexander Arussven (26.04.2015)

  9. #5
    Постоянный Житель Форума
    Регистрация
    22.04.2009
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    221
    Спасибо
    5
    Был поблагодарен 298 раз
    за 97 сообщений

    По умолчанию

    Страсти-то какие...
    А давайте - о важном: сегодня, 21 апреля - День Альтернативного сознания.
    Время чистить карму и открывать третий глаз. Можно и в бункере.

    Из нирваны, с пожеланиями всем хорошего дня,
    Ваш всегда, Level
    Добр. Желателен. Циник-лирик.

  10. Следующие пользователи говорят Спасибо Level Адольфович за это сообщение:

    Alexander Arussven (26.04.2015)

  11. #6
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,975
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,290
    Был поблагодарен 28,412 раз
    за 19,370 сообщений

    По умолчанию

    Дорогой Level, я, как всегда, мысленно с вами. Всё что нужно почистила и промыла, а так же отбросила и отринула, пересмотрела и встряхнула.

    Всегда Ваша,
    Анна
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  12. #7
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,975
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,290
    Был поблагодарен 28,412 раз
    за 19,370 сообщений

    По умолчанию

    Адвокат Егоров

    Открытие года на Ютубе - это канал Адвоката Егорова. Мужик на ровном месте генерирует идеи и показывает, что и как можно сделать своими руками. Каждый ролик просто взрывает мозг. Вот, например, последний.



    В одном коротеньком видео человек рассказывает про изготовление огненной лесной мебели. Про разницу между цилиндрическими и овальными растениями, про сверла, которые он с собой берет в поход, про то, что в печи можно готовить. Параллельно он показывает какой-то самодельный тент, киянку и бандаж из термоусадочной ленты! Вспоминает про свой знаменитый бутылкорез, с помощью киянки собирает столик и лестницу в купальню, которую он сделал на ручье, построив плотину. В общем, не перестаю удивляться изобретательности этого человека.

    Ну и конечно, знаменитый бутылкорез:

    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  13. Следующие 2 пользователя говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Alexander Arussven (26.04.2015), Elena Nasarova (26.04.2015)

  14. #8
    Девушка бегущая за троллейбусом Постоянный Житель Форума Аватар для Elena Nasarova
    Регистрация
    13.04.2013
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    534
    Спасибо
    1,099
    Был поблагодарен 237 раз
    за 160 сообщений

    По умолчанию

    Прямо, современный Кулибин.
    Главное, не сойти с ума...

  15. #9
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,975
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,290
    Был поблагодарен 28,412 раз
    за 19,370 сообщений

    По умолчанию

    И не говори, вот есть же на свете ещё мужики с руками, такого бы папу всем мальчишкам. На некоторых посмотришь и думаешь ну как же можно быть таким жопоруким.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  16. #10
    Девушка бегущая за троллейбусом Постоянный Житель Форума Аватар для Elena Nasarova
    Регистрация
    13.04.2013
    Адрес
    Беларусь
    Сообщений
    534
    Спасибо
    1,099
    Был поблагодарен 237 раз
    за 160 сообщений

    По умолчанию

    и этих жопоруких - чаще, чем через одного. меня всегда бесили слова неработающего папаши: вот оставайся дома и вызывай сантехника. Вопрос: А не много ли нас в квартире на 1 сантехника или кто-то слишком много немецкий фильмов для взрослых насмотрелся?

    Жаль, что народ забыл хорошую поговорку: глаза боятся, а руки- делают!
    Главное, не сойти с ума...

  17. Следующие пользователи говорят Спасибо Elena Nasarova за это сообщение:

    Kuki Anna (27.04.2015)

Страница 1 из 2 12 ПоследняяПоследняя

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 24
    Последнее сообщение: 27.05.2010, 10:49
  2. Как пойти с любимой в магазин и выжить....
    от Marianna Einsiedeln в разделе Стиль жизни
    Ответов: 32
    Последнее сообщение: 21.05.2008, 13:11

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •