Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Показано с 1 по 4 из 4

Тема: Как ухаживать за кожей шеи.

  1. #1
    Постоянный Житель Форума Аватар для Natalia Mountian
    Регистрация
    23.03.2014
    Адрес
    Switzerland, Horgen
    Сообщений
    899
    Спасибо
    435
    Был поблагодарен 669 раз
    за 424 сообщений

    По умолчанию Как ухаживать за кожей шеи.

    Отвечает Александра Гонт, врач-дерматокосметолог, специалист по контурной пластике лица.

    - Кожа на шее всегда сухая (вне зависимости от того, какая она на лице). На этой части тела мало сальных желез и отсутствует подкожно-жировая клетчатка. К тому же это очень подвижная зона. Плотный мышечный каркас покрыт тончайшей мышцей, которая плотно сращена с кожей, – возраст сильнее всего сказывается на этом тандеме. Мышечное старение проявляется появлением вертикальных складок (так называемых индюшачьих тяжей), а кожное – поперечных круговых морщин.

    - Все кремы для шеи направлены на питание и увлажнение (ищите в составе гидрогенизированный коллаген, гиалуроновую кислоту, ланолин, экстракты оливкового масла, масло косточек горького миндаля). Если под рукой нет специального крема для кожи декольте и шеи, подойдут любые питательные и увлажняющие средства.

    - Спереди, по передней линии шеи, наносите крем движениями от декольте вверх, к подбородку. Так кожа меньше всего растягивается. А по бокам, наоборот, начинайте сверху и двигайтесь вниз – от ушей к ключицам, способствуя оттоку лимфы.

    - Круговыми движениями тоже можно наносить крем на область шеи и декольте. Главное – не давить на кожу.

    - С кольцевыми складками на шее боритесь пощипываниями. Они должны быть перпендикулярны обозначившимся морщинам.

    - От вертикальных тяжей хорошо помогают уколы ботулотоксина. Для сохранения упругости кожи можно делать фракционный лазерный термолиз, биоревитализацию и химические пилинги (только поверхностные и срединные).

  2. Следующие пользователи говорят Спасибо Natalia Mountian за это сообщение:


  3. #2
    Постоянный Житель Форума Аватар для Natalia Mountian
    Регистрация
    23.03.2014
    Адрес
    Switzerland, Horgen
    Сообщений
    899
    Спасибо
    435
    Был поблагодарен 669 раз
    за 424 сообщений

    По умолчанию

    Сила привычки
    Древние египтянки для сохранения гибкой, изящной шеи носили на голове тяжести и, благодаря этому имели грациозную осанку. Конечно, я не призываю вас ходить с тяжестями на голове, но человек, у которого хорошая осанка и голова гордо поднята, будет выглядеть моложе, лучше "смотреться". Если вы не хотите, чтобы шея выдавала ваш возраст, то придется избавиться от некоторых вредных привычек - не следует читать лежа и спать на высокой подушке, от этого даже у молодых людей образуются поперечные морщины. Но - привычки привычками, а предотвратить увядание кожи шеи можно только с помощью постоянного ухода.

    Ежедневный уход
    Шею можно мыть обычным образом - прохладной водой с мылом, а после этой процедуры рекомендуется сполоснуть ее водой с лимонным соком для того, чтобы смягчить кожу. Если кожа шеи очень сухая и уже склонна увяданию, ее очищают средствами для особо чувствительной кожи. После мытья нанесите на шею дневной крем, тот который используете для лица. Сначала разотрите крем ладонями и, слегка откинув голову, легкими, скользящими движениями правой руки нанесите его на левую сторону шеи, левой рукой - на правую. Направления движений только снизу вверх, от ключиц к подбородку. Затем проделайте легкий массаж: тыльными поверхностями ладоней слегка похлопывайте шею с боков, а подбородок, где откладывается больше всего жира, "побейте" пальцами.

    Вечером, когда будете очищать лицо, не забудьте и о шее. Чтобы обеспечить коже полный комфорт, после очищения нанесите жирный питательный крем, который нужно распределить с кончиков пальцев мягкими движениями в направлении от основания шеи к подбородку. Через несколько минут, когда крем впитается, его излишки промокните салфеткой.

    Гимнастика для ленивых
    Совсем несложные упражнения для шеи можно проделывать утром перед завтраком, или сидя на рабочем месте. Каждое упражнение необходимо повторять 3-4 раза, постепенно увеличивая число повторений до 10-12 раз.

    1. Сидя за столом, локти на стол, подпереть подбородок кулаками. Наклонить голову вперед, преодолевая сильное сопротивление рук и напрягая все мышцы шеи.
    2. Наклонять голову влево и вправо "препятствуя" движениям головы с помощью рук, прикладывая их к вискам.
    3. Наклонять голову назад, оказывая сопротивление сцепленными на затылке руками.
    4. Поворачивать голову влево и вправо, глядя через плечо назад.
    5. Резко откинуть голову назад, приоткрыть рот. Напрягая мышцы подбородка с силой сомкнуть челюсти так, чтобы нижняя губа слегка прикрыла верхнюю.
    6. Опустить уголки рта (маска «презрения») и напрячь мышцы шеи.
    7. Вытянуть губы трубочкой и, напрягая мышцы шеи и сильно артикулируя, произнести звуки О-У-И-А-Ы.
    8. Взять в зубы соломинку для сока (или карандаш) и, вытянув вперед подбородок, "выписывать" в воздухе цифры 1, 3, 8, 10.
    9. Плечи расправлены, голова опущена на грудь. Наклонить голову к левому плечу до отказа, откинуть назад, потом к правому плечу и снова - на грудь. Повторить в обратном порядке.
    10. Расправить грудь, положить руки на плечи и, нажимая на них, постараться как можно сильнее вытянуть шею. В таком положении сделать вдох, считая до 10, а затем расслабиться - выдох. Все эти несложные упражнения помогут сохранить кожу шеи упругой и предотвратить появление складок и морщин.

    О пользе контраста
    Для предупреждения увядания кожи и появления двойного подбородка полезно раза два в неделю делать контрастные компрессы. Они оказывают освежающий и тонизируюший эффект,улучшают кровообращение. Плотную салфетку или полотенце смачивайте попеременно то горячей, то холодной водой и накладывайте на подбородок и шею, меняя салфетку пять-шесть раз. Горячий компресс держите 1-2 минуты, холодный - 4-5 секунд. Начинать и заканчивать процедуру надо холодным компрессом. Помните, что при заболеваниях щитовидной железы термические компрессы делать противопоказано. В этом случае можно ограничиться теплыми компрессами с травяными отварами. Для этого полотенце намочите в отваре липового цвета, чая, мяты, шалфея или обычного молока. Хорошо отожмите и оберните им шею на 15 - 20 минут. Можно "похлестывать" подбородок полотенцем, середину которого смочить в прохладной подсоленной воде. После компресса или "похлестывания" на кожу шеи и подбородка нанесите крем.

    Очень просто...
    "Подпитать" кожу шеи, восстановить ее эластичность и упругость можно с помощью обыкновенного растительного масла. Ватным тампоном нанесите теплое масло на шею, оберните ее куском сложенной вчетверо мягкой хлопчатобумажной ткани. Сверху положить слой компрессной бумаги и слой ваты, чтобы дольше сохранить тепло. Через полчаса разогретая кожа впитает масло как губка.

    Обернись!
    Теплые или витаминные обертывания помогают сохранить нежность кожи шеи и сделать ее шелковистой. А стареющей коже они просто необходимы.

    Огуречное обертывание. Разрежьте перезрелые огурцы, выньте семена и на 15-20 минут нанесите полужидкую массу на шею, сверху покройте слоем марли или тонкой ткани. Огуречный сок разгладит морщинки. Другой вариант - разложить кусочки мелко нарезанных огурцов на ткань и обернуть шею. Продолжительность процедуры 20 минут, после чего на кожу стоит нанести питательный крем.

    Творог в апельсинах. Две столовые ложки жирного творога смешивают с соком половины апельсина и 1 столовой ложкой оливкового (или другого растительного) масла. Смесь слегка подогрейте, выложите на марлю и оберните шею. Сверху накройте плотной салфеткой. Через 15-20 минут компресс нужно снять, шею ополоснуть тёплой водой и протереть настоем липового цвета или лосьоном.

    Сам себе массажист
    Массаж - неотъемлемая составляющая ухода за кожей шеи. Он повышает ее упругость и отдаляет момент старения. Вечером, когда вы нанесли на очищенную кожу шеи восстанавливающий крем, легкий самомассаж в течение 5-10 минут "поможет" ему впитаться:

    1. Сделайте несколько поглаживающих движений по передней поверхности шеи снизу вверх ладонями обеих рук - левой рукой по правой половине шеи и наоборот.
    2. Откиньте голову чуть назад и кончиками пальцев "нарисуйте" несколько линий из мелких спиралей под подбородком, от угла скул к центру, затем несколько раз "прогладьте" линии всей ладонью.
    3. Сделайте несколько крупных спиралевидных движений по боковой поверхности шеи подушечками пальцев правой руки слева на право, а левой руки - в обратном направлении.
    4. Выполните несколько плавных поглаживаний боковой поверхности шеи от плеча к мочке уха: левой ладонью по правой половине шеи, затем правой ладонью по левой половине шеи; чередуйте руки 4-5 раз.

    Два раза в неделю можно делать массаж шеи специальной массажной щеткой. Перед массажем смажьте подбородок, шею и плечи жирным кремом или растительным маслом. Затем массажной щеткой начинайте делать круговые движения от груди по боковой поверхности шеи к мочке уха, от плеча к мочке уха, от груди через плечо к спине, и от спины обратно к груди. Продолжительность процедуры - 5 минут.

    Следует помнить: если на спине и шее есть сыпь или прыщи, то пользоваться массажной щeткой нельзя.

    Советы
    - Ополаскивание шеи прохладной водой и легкий массаж мягкой щеткой улучшают кровообращение кожи.

    - Хорошо тонизирует ее и прохладный душ - его струйки надо направлять на шею со всех сторон.

    - Если вы долго сидите согнувшись за работой над книгами, - не забывайте время от времени закидывать голову назад чтобы шея отдохнула.

    - Для сухой кожи шеи полезны настои из мяты, ромашки, василька, липовых цветов, лепестков розы, березовых почек, используемые как "сырье" для компрессов.

    - Проделывая с кожей шеи любые процедуры, следует очень осторожно обращаться с областью щитовидной железы - центра передней поверхности шеи. Здесь допустимы лишь легкие прикосновения, поскольку назойливое "давление" может спровоцировать гиперфункцию щитовидки.

    источник

  4. Следующие пользователи говорят Спасибо Natalia Mountian за это сообщение:


  5. #3
    Постоянный Житель Форума Аватар для Анна Большова
    Регистрация
    01.05.2014
    Адрес
    Швейцария Германия
    Сообщений
    321
    Спасибо
    749
    Был поблагодарен 340 раз
    за 172 сообщений

    По умолчанию

    Зачастую возраст женщины выдает шея. Именно на ней, как на древесине, появляются «годовые кольца». Поэтому заботиться о шее нужно начинать заранее, лет с 25. Вам обеспечена половина успеха, если вы усвоите, что шея такая же важная часть вашего тела, как и лицо, что она требует такого же бережного отношения, заботы и внимания. Если вы хотите предотвратить появление морщинок, ухаживайте за кожей шеи ежедневно. Утром как следует ополаскивайте шею очень холодной водой. Лучше всего направлять на нее струю из душа. После водных процедур протрите шею тоником, подходящим типу вашей кожи, или огуречным соком. Нанесите легкий быстро впитывающийся крем (летом — с защитой от ультрафиолетовых лучей).

    Вечером, снимая макияж, также не забывайте о шее. Удалите скопившуюся за день пыль и загрязнения ватным диском, смоченным в молочке для снятия макияжа. Очищение завершите тоником и нанесением питательного крема. Средства для очищения кожи и тоники выпускаются для ухода за лицом и шеей одновременно. А вот крем, который вы обычно используете для лица, шее не подойдет. Действительным ярко выраженным эффектом обладают только косметические кремы, специально разработанные для ухода за шеей и зоной декольте. В основном такие средства разрабатываются французскими, швейцарскими и испанскими фармацевтами для косметических салонов. Но в любом салоне или магазине вам могут предложить средства комплексного ухода за шеей в домашних условиях. Выпускается специальная косметика для ухода за шеей и российскими производителями.

    Выбираем крем для зоны декольте:

    Покупая крем, старайтесь приобрести тот, в состав которого входит коллаген. Ваша кожа теряет влагу и начинает увядать, когда в организме с возрастом недостаточно вырабатывается коллаген. Именно это вещество способно «подтянуть» дряблые складочки на вашей шее и «подделать метрику». От пигментных пятен на шее вам помогут избавиться специальные отбеливающие кремы, сок лимона или 3%-процентный раствор перекиси водорода.Еженедельно делайте маски для шеи и пилинг. Использовать скраб и маску лучше по вечерам, после того, как вы обработали кожу тоником. Смыв маску или скраб, снова протрите шею тоником, чтобы восстановить нормальный рН кожи, нарушенный при умывании. И снова нанесите крем. Чтобы не растягивать кожу, проделывая все эти процедуры, прикосновения нужно направлять от центра шеи к ее боковой поверхности. Такого же ухода требует и область декольте. Из швейцарских марок, я попробовала вот эту.


  6. #4
    Food Blogger Постоянный Житель Форума Аватар для Vera Riviera
    Регистрация
    26.02.2007
    Адрес
    Швейцария
    Сообщений
    1,860
    Записей в дневнике
    2
    Спасибо
    1,426
    Был поблагодарен 1,811 раз
    за 921 сообщений

    По умолчанию

    Схема массажных линий



    Уход за шеей и зоной декольте в домашних условиях включает в себя и различные крема и маски.

    Рецепт чудодейственного крема по уходу за шеей и декольте, который я узнала от своей подруги, а уж она сама узнала от своей бабушки, которая и в 80 лет выглядит очень молодо. Рецепт этого чудодейственного крема довольно прост, но эффект потрясающий. Возьмите 100 гр. жирной сметаны (чем жирнее, тем лучше). Разотрите сметану с одним желтком. Добавьте чайную ложку водки. Выжмите с полученную смесь сок половины лимона и натрите небольшой свежий огурец. Я делала как с огурцом, так и без. Без огурца мне понравилось больше. Полученной смеси дайте настояться в холодильнике пару дней и начинайте курс омолаживания. Не забывайте, что хранить полученный крем следует в холодильнике, в закрытой баночке. Доставать крем нужно отдельной, чистой ложкой, чтобы крем не испортился. Этот крем ещё хорош тем, что он отбеливает кожу. Те, кто им пользуется на протяжении всей жизни, избавлены от коричневых старческих пятен на лице и шеи, которые появляются у людей в определенном возрасте. Так как сок лимона и огурца имеют свойства отбеливать. Периодически можно делать хорошую маску для кожи шеи в домашних условиях из взбитого белка, 1 столовой ложки любого растительного масла и сока одного лимона. После того, как помассировали кожу шеи и область декольте прохладной водой, нанесите маску для шеи и декольте и держите её 15-20 минут. После чего смойте прохладной водой и вотрите увлажняющий крем.

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Ответов: 62
    Последнее сообщение: 23.03.2016, 21:49
  2. Косметолог в Цюрихе (профессиональный уход за кожей лица)
    от Cosmetic Studio в разделе Доска «Частных объявлений»
    Ответов: 1
    Последнее сообщение: 05.11.2015, 18:47
  3. Ответов: 11
    Последнее сообщение: 09.06.2015, 00:32
  4. Ответов: 804
    Последнее сообщение: 24.10.2014, 15:31

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •