Уважаемые читатели! С июня 2016 года все сообщения форума переезжают в доступный для чтения архив. Остальной функционал интернет-портала «Вся Швейцария на ладони» работает без изменений: свежие новости Вы найдете на главной странице сайта, бесплатно разместить объявление сможете на "Доске частных объявлений". Следите за нашими новостями в социальных сетях: страница в Facebook и официальная группа в Facebook, страница в сети "Одноклассники". Любители мобильных устройств могут читать новости, афишу культурных мероприятий и слушать русское радио, скачав приложение "Ladoshki" для iOS и приложение для устройств Android. Если Вы еще не являетесь нашим подписчиком, но хотели бы получать анонс культурных событий на свой электронный адрес, заполните анкету на форуме, и Ваш адрес мы добавим в список рассылки. По вопросам сотрудничества и размещения рекламы обращайтесь по адресу: inetgazeta@gmail.com или звоните на контактный номер редакции: +41 76 460 88 37

Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123
Показано с 21 по 27 из 27

Тема: Всё про ягоды и фрукты

  1. #21
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию 10 поразительных свойств клубники, о которых вы не имели понятия



    Клубника — одна из самых любимых ягод в наших широтах. Многие ценят её восхитительный вкус, но мало кто знает о целебных свойствах этих красных ягод. А ведь клубника не только оказывает сильнейшее оздоравливающее воздействие на организм человека, но также может служить натуральным косметическим средством и помочь вам выглядеть лучше.

    Хотите знать больше? Налетаем на клубнику!



    Клубника сделает ваши зубы белее.
    В следующий раз, когда вы решите посетить стоматолога, чтобы отбелить свои зубы, лучше поступите иначе. Сэкономьте свое время и просто наслаждайтесь клубникой. Благодаря сильной концентрации витамина C в составе, она способна разрушить зубной налет из-за которого и желтеют зубы. Периодически используя микстуру из ягод клубники, вы очень быстро заметите существенное улучшение цвета ваших зубов.



    Клубника снижает риск возникновения сердечно-сосудистых заболеваний.
    В наше время сердечно-сосудистые заболевания — это убийца номер один, поэтому игнорировать их ни в коем случае нельзя. Включенная в ежедневный рацион клубника способна существенно снизить риск подобных болезней. Содержащаяся в ней эллаговая кислота контролирует уровень холестерина. Кроме того, витамин C помогает в укреплении ваших кровеносных сосудов и артерий, а клубника просто наполнена им!



    Клубника замедляет старение.
    Мы стареем из-за того, что стареют наши клетки. Клубника поможет замедлить этот процесс. Содержащиеся в её ягодах сильные антиоксиданты эффективно противодействуют свободным радикалам — главным «виновникам» старения организма. Проведенные исследования показали, что для эффективного действия достаточно ежедневно съедать несколько ягод клубники спустя полчаса после обеда.



    Плоды клубники действительно эффективны против прыщей.
    Если вам надоели проблемы с кожей в виде угрей и прыщей — достаточно потратить час на приготовление и применение маски из плодов клубники и вы будете впечатлены результатами. Пока клубничная маска будет находиться на лице, входящие в её состав антиоксиданты эффективно справятся с кожными проблемами.



    Ягоды клубники осветляют веснушки.
    Если вам не нравятся поднадоевшие веснушки, не тратьтесь на дорогие кремы — используйте плоды клубники. Используемый регулярно, клубничный шейк, нанесённый на веснушки, способен здорово их осветлить. Наибольший эффект достигается в сочетании с другими продуктами — лимонным соком, сметаной и плодами папайи.



    Ешьте клубнику и сражайтесь с астмой и аллергией.
    Если вы устали от борьбы с астмой или аллергией медикаментозными средствами, возможно, пришло время попробовать что-то другое. Благодаря противовоспалительному эффекту, оказываемому ягодами клубники, они смогут помочь бороться со всеми видами симптомов аллергии — такими как насморк, крапивница и слезящиеся глаза. Различные исследования показывают, что вы действительно можете снизить заболеваемость астмой, изменив свой рацион питания.



    Клубника поможет вашему телу в производстве гормонов счастья.
    Научные исследования доказали, что депрессия зависит от психического состояния человека, но это не означает, что мы не можем бороться с ней, потребляя природные ингредиенты. При признаках депрессии попробуйте съесть клубнику — ягоды препятствуют формированию гомоцистеина в нездоровых количествах, благодаря чему позволяют крови беспрепятственно доставлять питательные вещества в мозг.



    Ягоды клубники — это вкусный десерт с антионкологическим эффектом.
    Содержащиеся в плодах клубники антиоксиданты помогут также в профилактике онкологических заболеваний. В следующий раз, когда вы решите приготовить домашний десерт, не забудьте добавить в него несколько этих волшебных ягод.



    Клубника заботится о вашем зрении и поможет избавиться от мешков под глазами.
    Чудодейственные свойства клубники могут быть использованы и в эстетических целях. Если у вас есть проблемы с темными мешками под глазами, вы должны знать, что клубника поможет избавиться от них. Её противовоспалительный эффект и отбеливающие свойства — это идеальное сочетание для борьбы с кругами под глазами. Кроме того, содержащийся в ягодах витамин C помогает в профилактике глазных заболеваний, например катаракты.



    В ожидании ребёнка не стоит ограничивать свою тягу к клубнике.
    Если вы — будущая мама, то во время беременности потребление сбалансированного количества клубники будет весьма полезным. Эти чудо-ягоды содержат достаточное количество витаминов и минералов, необходимых для роста ребёнка.
    Источник
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  2. Следующие 2 пользователя говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Diana Stockford (05.07.2015), Марина Корниенко (09.02.2016)

  3. #22
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию Суперпродукт для здоровья: арбуз

    На этой неделе в ранг "суперпродукта" мы возводим арбуз. Такой сочный и прохладный - просто идеальный вариант для жаркой погоды, установившейся в центральной части России. Кроме того, что он отлично утоляет голод и жажду, не оставляя тяжесть в желудке, он еще и имеет массу других полезных свойств.



    Лакомиться сладкой красной мякотью, спрятанной под зеленой корочкой, любили еще в древности. Правда, слово "лакомиться" в данном случае не очень подходит, ведь таким, каким мы его знаем - сочным и сахарным - арбуз стал лишь со временем, в результате селекции. Известно, что тысячи лет назад в Африке, откуда он родом, первые арбузы были маленькие, размером с апельсин, и чуть горьковатые.

    Путь распространения ягоды по миру был долгим, в Россию плод привезли из Индии в VIII-X веках. Первоначально он прижился в Поволжье (там и сейчас выращиваются самые популярные и вкусные арбузы), но позже стал распространяться и по другим регионам нашей страны.

    Сейчас существует большое количество сортов, есть и довольно оригинальные - например, квадратные. Их вывели японцы, придя к выводу, что в таком виде арбузы удобнее транспортировать. Правда, по вкусу такие плоды, как выяснилось, сильно уступают своим круглым собратьям по грядке.


    Японский квадратный арбуз

    Хотя и считается, что самые вкусные арбузы растут в Китае, наибольшей популярностью продукт пользуется в Америке. Там ему даже посвятили более 40 праздников и фестивалей. Практически в каждом штате есть свой День арбуза, когда семьи собираются вместе за одним столом и до умопомрачения обгрызают хрустящие корочки, а на фермерских рынках проходят конкурсы на самый большой арбуз. Кстати, говоря о конкурсах и рекордах - последний европейский рекорд был установлен в России в 2009 году - житель Краснодарского края вырастил плод весом 61,5 кг!



    Что касается состава, арбуз не считается рекордсменом по содержанию витаминов, хотя и содержит кальций, магний, натрий, калий и фосфор. Зато в плоде есть важный каротиноидный пигмент - ликопин, который отвечает не только за яркий окрас мякоти, но и выступает хорошим антиоксидантом. Благодаря такому составу арбуз может стать помощником в борьбе с атеросклерозом и даже предотвратить онкогенез. На данный момент на основе ликопина ведутся разработки лекарств от раковых заболеваний.

    Также арбуз обладает сильным мочегонным и желчегонным действием, может иметь жаропонижающий и общеукрепляющий эффект. Для приготовления мочегонного отвара используется, например, кора арбузов.

    Плод благотворно влияет на функционирование систем кроветворения, пищеварения, сердечно-сосудистой системы и желез внутренней секреции.



    Несмотря на то, что арбуз считается безопасным продуктом, который можно есть даже детям и беременным женщинам, существуют и опасности. Так, например, арбуз имеет свойство накапливать химикаты, которые применяют для удобрения. Поэтому при разрезе плода стоит внимательно смотреть, нет ли в мякости желтых уплотнений. Если съесть испорченный таким образом арбуз, можно столкнуться с последствиями в виде тошноты и расстройства желудка. Не стоит торопиться с покупкой арбуза, не забывайте, что в нашей стране лишь с начала августа арбузы смогут поспеть самостоятельно без обработки химикатами.



    Возвращаясь к "суперсвойствам" арбуза, стоит отметить, что он может стать отличной составляющей диеты, ведь в 100 граммах продукта содержится всего 27 калорий. Существуют даже специальные диеты, которые предполагают полный переход на "арбузное" питание на 1 неделю - нужно съедать по 5-6 кг продукта ежедневно. Также достаточно часто среди худеющих практикуются и разгрузочные дни на арбузах, во время которых можно сбросить около 1 кг.

    Что касается применения арбуза в кулинарии, то тут все просто - вкуснее всего есть его в свежем виде, чуть охлажденным перед подачей. Однако из этой ягоды можно приготовить и несколько блюд. Во-первых, достаточно популярна засолка арбузов в бочке или в банке, во-вторых, плод неплохо подходит для приготовления варенья. Также из арбузов делают мед, повидло, рафинированную патоку, вино, пастилу и цукаты. Мы же расскажем вам, как использовать мякоть арбуза для приготовления салата с морепродуктами.



    Салат с кальмарами и арбузом с карамельным соусом чили
    Ингредиенты:
    1 кг кальмаров (нарезанных соломкой)
    300 гр пальмового сахара
    30 мл воды
    хлопья чили
    1 свежий перчик чили
    1 лайм
    1 арбуз
    пучок базилика, кинзы и зеленого лука
    2 ч.л. семян кунжута
    1 ч.л. сахара
    оливковое масло
    соль и перец

    Приготовление:
    1. Полейте кальмары маслом, посыпьте солью и пожарьте на гриле в течение 2-3 минут.
    2. Приготовьте карамельный соус чили. Для этого смешайте в кастрюле воду, пальмовый сахар, хлопья чили, 1 измельченный перчик чили и сок 1 лайма. Поставьте на огонь, дайте смеси загустеть и карамелизироваться. Соус можно хранить в холодильнике и использовать в течение 2 недель с момента приготовления.
    3. Теперь нарежьте арбуз кубиками. Измельчите базилик, кинзу, лук и смешайте с арбузом.
    4. Полейте салат соусом чили и подавайте с кальмарами.
    Приятного аппетита и хорошего здоровья!
    Текст: Дарья Игитян
    Фото: Gettyimages.com
    Фото: Hellomagazine.com
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  4. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:


  5. #23
    Редкая Жемчужина из глубины океана Постоянный Житель Форума Аватар для Vitalina Liapko
    Регистрация
    24.09.2012
    Адрес
    Малайзия
    Сообщений
    2,000
    Спасибо
    6,251
    Был поблагодарен 2,251 раз
    за 1,233 сообщений

    По умолчанию 8 признаков хорошего арбуза


  6. Следующие пользователи говорят Спасибо Vitalina Liapko за это сообщение:


  7. #24
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию Ты должен это попробовать: необычные гибриды

    Результаты работы селекционеров впечатляют. Оно создают не просто странные фрукты, а настоящие произведения искусства. И фотографии, собранные в нашем обзоре – тому подтверждение. Один гибрид картофеля и помидора чего стоит

    Лемато — помидор с запахом лимона


    Гибрид выведен экспериментальным путем израильскими селекционерами, попытавшимися доказать, что овощу можно придать аромат фрукта.

    Лаймкват — гибрид лайма и кумквата


    Лаймкват — цитрусовый фрукт, что-то среднее между лаймом и кумкватом.

    Грейпл — гибрид винограда и яблони


    Плод на вкус как виноград, а выглядит как яблоко, мякоть слаще и более хрустящая.

    Нектакотум — гибрид нектарина, сливы и абрикоса


    Плоды красновато-зеленые с мякотью светло-розового цвета.

    Агли — гибрид грейпфрута, апельсина и мандарина


    Большой сладкий сочный фрукт с зеленовато-желтой морщинистой кожей.

    Априум — гибрид абрикоса и сливы


    Плод сухой и не очень сочный, при этом очень сладкий с апельсиновым ароматом, но вкус спелых плодов похож на абрикос.

    Тайберри — гибрид ежевики и малины


    Ягода выведена в Шотландии и названа в честь шотландской реки Тэй. Имеет сильный терпкий аромат.

    Свити — гибрид помело и белого грейпфрута


    Плод сладкий, большого размера с малым количеством семян, имеет толстую кожуру и импортируется из Израиля.

    Рангпур — гибрид мандарина и лимона


    Цитрусовый фрукт с очень кислым вкусом и оранжевой кожурой и мякотью.

    Йошта — гибрид черной смородины и крыжовника


    Размер плода очень большой, но вкус подобен смородине.

    Бойзенова ягода — гибрид ежевики, малины и логановой ягоды


    Ягода больше ежевики с крупными семенами, имеет насыщенный бордовый цвет.

    Тангор — гибрид танжерина и сладкого апельсина


    Результат скрещивания танжерина и сладкого апельсина.

    Плумкот — гибрид сливы и абрикоса


    Гибрид сливы и абрикоса.

    Австралийский кровавый лайм — гибрид австралийского пальцевидного лайма и кантонского красного лимона


    Кожура, мякоть и сок имеет кроваво-красный цвет, а на вкус они очень кислые.

    Грейпфрут — гибрид помело и апельсина


    Внешне плоды грейпфрута схожи с плодами апельсина, но их мякоть кислее и с привкусом горечи.

    Декопан — гибрид между мандарином кийоми/чунггьюн и понканом


    Декопан — очень сладкий плод без косточек.

    Пайнберри — гибрид земляники чилийской и земляники вирджинской


    Плод очень ароматный с ананасовым вкусом.

    Томтато — гибрид картофеля и помидора


    В верхней части растения зреют помидоры черри, а в нижней — белый картофель, соединенные одним стеблем.

    Фиолетовый сладкий картофель


    Разновидность сладкого картофеля, имеющая светло фиолетовую кожуру и темно фиолетовую мякоть.

    Капуста романеско


    Овощ, выглядящий как пришелец, является близким родственником цветной капусты и брокколи, только его нежно-зеленые соцветия не округлой формы, а конусообразной и располагаются на кочане по спирали.
    источник
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  8. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:


  9. #25
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию Свойства граната, о которых вы никогда не слышали



    Просто невероятно, на что способен этот чудо-плод, один из самых полезных плодов на Земле!

    Райское яблоко, соблазнившее Еву; плод дерева, которое посадила на Кипре Афродита; ягода, сок которой называют «любовным зельем» и продают, как сильнейший афродизиак – это не что иное, как гранат!

    Плод декоративного растения гранатника, созревающий поздней осенью, окружил себя невероятным количеством мифов и сказаний о его свойствах. Специально для своих читателей, собрал только факты о реальной пользе граната для организма человека.

    Активизирует гормоны

    Масла, которые содержатся в косточках граната, отлично восстанавливают гормональный баланс в организме. Поэтому, рекомендуется съедать гранатовые семечки, особенно в случае болезненных менструаций, головных болей или появления климакса.

    Природный инсулин

    Плоды граната — одни из немногих сладостей, которые не только допустимы, но и полезны диабетикам. Употребляя всего пол чайной ложки гранатового сока 4 раза в день до еды можно существенно снизить уровень сахара в крови.

    Повышает гемоглобин

    Гранат издавна был известен, как лучшее средство борьбы с анемией. Людям, страдающим малокровием достаточно употреблять разведенный гранатовый сок по 0,5 стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение 2 месяцев.

    Дезинфицирует рот и горло

    При ангине, фарингите, а также при стоматите полезно полоскать горло и полость рта водным отваром из кожуры граната или гранатовым соком. Дубильные вещества снимают боль, а органические кислоты уничтожают инфекцию.

    Понижает давление

    Зерна граната – настоящая находка для гипертоников, так как они очень мягко снижают артериальное давление, не оказывая побочных действий на организм. А перепонки из плодов граната, высушенные и добавленные в чай, помогут успокоить нервную систему, избавиться от тревоги, наладить ночной сон.

    Отличное косметическое средство

    Маска из слегка поджаренной, толченой кожуры граната со сливочным или оливковым маслом – отличное средство для тех, у кого жирная кожа лица, угри или гнойные высыпания. А порошком из высушенной кожуры можно эффективно лечить ожоги, трещины и царапины.

    Снимает воспаление

    Отвар коры граната очень полезен при различных воспалительных заболеваниях (почек, печени, ушей и глаз, суставов, гинекологических органов). Для его приготовления необходимо залить 2 чайные ложки измельченной коры 1 стаканом горячей воды, затем прокипятить на водяной бане 30 минут, процедить, отжать и развести кипяченой водой. Принимать такой отвар необходимо по 50 г 2-3 раза в день за 30 минут до еды.

    Выводит радиацию

    Незаменимым элементом рациона всех, кто работает с радиоактивными изотопами или живет в зоне повышенной радиации, является гранатовый сок.

    Мощное противоглистное средство

    Кора спелого граната содержит алкалоиды пельтьерин, изопельтьерин и метилизопельтьерин, которые обладают сильным противоглистным действием. Чтобы избавиться от глистов, настаивай 40-50 г измельченной коры в 400 г холодной воды в течение 6 часов, а затем прокипяти на медленном огне, пока не выпарится половина жидкости. Остывший отвар процеди и выпей в течение часа мелкими порциями. Спустя час выпей слабительное, а через 4-5 часов сделай клизму.

    Средство от диареи

    Кора и плоды граната обладают вяжущим свойством, поэтому их используют против поноса, колита и энтероколита. Для взрослых рекомендуется принимать по щепотке высушенной, измельченной коры граната 3 раза в день после еду, а детям с этой целью достаточно давать свежевыжатый сок, разведенный наполовину водой. В случае инфекционной диареи, полифенолы, содержащиеся в кожуре граната, эффективно уменьшают рост дизентерийной палочки и других возбудителей.

    Гранат – один из самых полезных плодов на Земле. Он известен с древних времён. Упоминания о нем встречаются даже в Библии. Теперь и вы знаете, как с пользой можно насладиться этим замечательным даром природы.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  10. Следующие пользователи говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:


  11. #26
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию

    Полезные питательные свойства хурмы

    Яркие оранжевые плоды шарообразной формы привлекают внимание своим видом и необычным вкусом, который многим очень нравится. Сегодня насчитывается около 500 видов хурмы, отличающихся размерами, цветом, вкусом, передает издание Supreme2.ru.



    Хурма отлично хранится и ее можно увидеть на прилавках магазинов практически всю зиму, что делает ее доступной и позволяет включать в рацион для его разнообразия и пополнения витаминами и прочими полезными веществами.

    Издавна людей привлекал не только необычный и приятный вкус хурмы, но также и ее полезные свойства, благодаря которым она используется в лечебных и профилактических целях.

    Хурма, полезные свойства которой позволяют поставить ее на ступеньку выше инжира и винограда, прекрасно избавляет от чувства голода, не вредит фигуре, поэтому очень часто является одним из главных элементов разнообразных диет и разгрузочных дней.

    Хурма полезные свойства

    Воздействуя на пищеварительную систему, хурма помогает справляться с расстройством желудка, борется с кишечной и сенной палочкой, золотистым стафилококком. Она содержит пектиновые вещества, нормализующие микрофлору и обладающие скрепляющим эффектом. Именно поэтому хурма имеет своеобразный, вяжущий вкус.

    Содержит хурма в своем составе моносахариды и поэтому, воздействуя на сердечнососудистую систему, она питает сердечную мышцу. Поэтому она полезна и при варикозном расширении вен.

    Хурма очень полезна для зрения. Она содержит бета-каротин (именно он придает фрукту оранжевую окраску), незаменимый для улучшения зрения.

    Содержащийся бета-каротин нормализует работу органов дыхания, предотвращая возникновение таких заболеваний как бронхит, пневмония, и является прекрасной профилактикой возникновения туберкулеза.

    Магний, содержащийся в хурме, способствует выведению из организма соли натрия и тем самым облегчает работу почкам. А для мочегонного эффекта, можно съедать до 4 плодов в день, запивая их горячим молоком.

    Высокий процент содержания железа и прочих микроэлементов в хурме, делают плод особо полезным при таком заболевании как анемия. Причем в этом случае будет полезен как чай из листьев, так и сами плоды.

    Высокое содержание витаминов А и С в хурме, помогают укрепить иммунитет и бороться с простудными заболеваниями. При боле, можно полоскать горло соком плода. Для этого развести сок одного плода с 50 гр водки (или воды). Полоскать 1 раз в 3 часа.

    Высокое содержание фруктозы и глюкозы в хурме, приравнивают ее к мощному антидепрессанту. А магний, содержащийся в плодах, благотворно влияет на функционирование нервной системы и нормализует сон.

    Используют хурму и в косметологии. При склонности к воспалениям и расширенных порах, косметологи советуют наносить на лицо такую маску: мякоть 1 плода, смешать с 1 желтком. Маску подержать до 15 мин., затем умыться прохладной водой.

    Полезна хурма и при заболевании щитовидной железы. Плод содержит достаточно йода, и при регулярном употреблении снижает риск возникновения заболеваний эндокринной системы.

    К числу полезных свойств хурмы относится и регенеративное. Так, приложив мякоть к порезу, ране или ожогу, можно значительно ускорить процесс заживления. По этой же причине она полезна и тем, кто страдает пародонтозом.

    Сушёные плоды хурмы полезны при лечении гипертонической болезни. Для получения результата нужно употреблять по 20 шт. в день за 4 приема.

    Несмотря на свой сладкий вкус, плод содержит очень не много калорий (60 ккал/100гр). Потому она отлично подходит для тех, кто придерживается диет и следит за фигурой.

    Вред хурмы. Противопоказания

    Хурма не рекомендована людям, недавно перенесшим операции. А также стоит исключить этот плод из рациона, при спаечном заболевании кишечника. Свежие плоды содержат большой процент вредного танина, и их частое употребление может навредить и вызвать острую непроходимость ослабленного после операции кишечника. Помимо того, вяжущие свойства плода могут вызвать нарушение обмена веществ, поэтому плод не рекомендован тем, кто страдает ожирением.

    Противопоказана хурма и малышам до 3-х лет. Содержащиеся в плодах вредные танины, могут вступать в реакцию с желудочным соком. При этом будет образовываться липкая вязкая смесь, которая в неокрепшем детском желудке будет связывать кусочки хурмы в сплошной ком, нарушая при этом работу кишечника и вызывая серьёзные последствия. Употребление хурмы рекомендовано детям с десяти лет.

    Из-за высокого содержания глюкозы, не следует злоупотреблять хурмой и при сахарном диабете.

    Бывает и такое, что купив хурму на рынке или в магазине, по приходу домой вы обнаруживаете, что плоды не совсем зрелые. Как поступить в такой ситуации?

    Можно такую хурму положить в посуду с теплой водой (40 °).
    Поместить хурму в пакет, в котором находятся бананы, яблоки или же помидоры. Перечисленные фрукты и овощи в малых количествах выделяют этилен (газ) ускоряющий созревание.
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  12. Следующие 2 пользователя говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Vitalina Liapko (23.11.2015), Марина Корниенко (09.02.2016)

  13. #27
    Добро Пожаловать Новичок! Нобелевский Лауреат Аватар для Kuki Anna
    Регистрация
    01.11.2006
    Адрес
    Дармштадт, Германия,
    Сообщений
    55,930
    Записей в дневнике
    9
    Спасибо
    4,289
    Был поблагодарен 28,401 раз
    за 19,359 сообщений

    По умолчанию



    Даже 1 финик вызывает необратимый процесс в организме

    Финики— удивительный плод, которому во многих странах приписывают свойства укреплять здоровье и продлевать жизнь. Говорят, что в Китае есть долгожители, основой питания которых служат исключительно финики. Во всяком случае, это очень полезный продукт, и многие диетологи рекомендуют употреблять его вместо сладкого. Кроме того, финики со стародавних времен были известны своими целебными свойствами.

    Медиками установлено, что малое содержание сахара в крови зачастую приводит к тому, что человек испытывает непомерное чувство голода, а после употребления всего нескольких фиников чувство голода исчезает. Таким образом, если постящийся при разговении сначала поест фиников, то потом он удовлетворится небольшим количеством еды, не станет переедать и не причинит вред ни своему духовному, ни физическому здоровью.

    Они содержат 23 вида различных аминокислот, которые отсутствуют в большинстве других фруктов.
    Финики богаты и незаменимой аминокислотой триптофаном, который также необходим для оптимального функционирования мозга и сохранения нормального психического состояния, особенно в пожилом возрасте. Триптофан препятствует старению: достаточное количество его в пище позволяет приостановить процессы старения клеток. Кроме того, благодаря триптофану финики имеют мягкое успокаивающее и снотворное действие.

    Кроме триптофана финики содержат и другую аминокислоту — глютаминовую, которая препятствует возникновению изжоги, нейтрализуя излишнюю желудочную кислоту. Селен, снижающий риск раковых заболеваний, укрепляющий иммунную систему и снижающий риск сердечных заболеваний.

    Благодаря сочетанию огромного количества сахаров ( глюкозы и фруктозы (26-55%), которые быстро усваиваются организмом) с витамином В5, плоды финиковой пальмы обладают ценным свойством не только быстро утолять голод, но и восстанавливать физическую силу, энергию и свежесть мозга и нервов.

    Как и большинство растительной пищи, финики не содержат холестерина.
    Энергетическая ценность 100 г съедобной части плодов— 142-274 калории, подвяленных или подсушенных— 340 калорий. В плодах содержится от 40,0 до 77,5% сухих веществ. Финик низкокалориен, поэтому смело употребляйте его вместо сладостей, и ваш вес будет соответствовать норме.

    Покупая на рынке хотя бы 200 г фиников, вы покупаете неимоверное количество минералов, солей и витаминов. Ученые считают, что 10 фиников в день достаточно для обеспечения суточной потребности человека в магнии, меди, сере, половины потребности в железе, четверти потребности в кальции. Так что, питаясь только финиками и водой, можно прожить несколько лет.

    Современная медицина также обратила довольно пристальное внимание на финики как на предмет многолетнего изучения, академических исследований, в ходе которых были открыты многочисленные полезные свойства этого продукта.

    Среди них:
    • финики не являются передатчиками каких-либо опасных для здоровья человека бактерий, микробов и паразитов;
    • финики являются прекрасным средством в борьбе с вредоносной амебой;
    • в финиках содержатся вещества, которые убивают болезнетворные бактерии в организме человека;
    • финики — незаменимая еда и лекарство для космонавтов, а также они гораздо полезнее икры;
    • в финиках содержатся вещества, способствующие усиленному сокращению мышц матки, что очень облегчает процесс родов у женщины, делает его быстрым и не таким болезненным;
    • в финиках содержится витамин А, поддерживающий и улучшающий зрение ночью;
    • благодаря наличию витамина В финики весьма полезны для нормального функционирования и развития мышечной системы;
    • финики улучшают аппетит;
    • употребление фиников натощак убивает паразитов;
    • финики — это фрукт, еда, лекарство, напиток и сладость.
    Разумеется, понятно, что человек может спокойно жить без фиников, однако они чрезвычайно полезны для здоровья.
    Употребление фиников рекомендуется в следующих случаях:
    • при умственной нагрузке
    Считается, что сушеные финики благоприятно воздействуют на мозг, увеличивая его производительность на 20% и более;
    • при физическом переутомлении и истощении
    Всего через полчаса после потребления фиников даже к очень уставшему человеку возвращаются силы и восстанавливается энергия;
    • при заболеваниях дыхательных путей;
    • при сердечно-сосудистых заболеваниях
    Благодаря высокому содержанию калия. При сердечной недостаточности финики стимулируют деятельность сердца, служат тонизирующим и укрепляющим средством, восстанавливают силы после продолжительной болезни;
    • при малокровии, анемии;
    • для предотвращения развития язвы и рака желудка, кишечника
    Пектин и пищевые волокна усиливают перистальтику кишечника, тем самым предупреждают развитие раковых заболеваний;
    • для увеличения количества мужского семени;
    • при импотенции;
    • при расстройствах нервной системы;
    • для успешной родовой деятельности
    Очень полезно употреблять финики женщинам с целью восстановления организма после родов. Научные эксперименты показали, что финики содержат особые стимулирующие вещества, которые укрепляют мышцы матки в последние месяцы беременности. А это, в свою очередь, не только облегчает процесс родов, но и уменьшает срок послеродового кровотечения;
    • при морской болезни и укачивании;
    • при простудных заболеваниях;
    • для предотвращения выкидышей;
    • для укрепления стенки капилляров;
    • для улучшения пищеварения, устранения желудочно-кишечных расстройств
    Финики очень полезны для пищеварения, они производят очищающее воздействие на пищеварительную систему. А русский ученый И. И. Мечников рекомендовал потреблять финики при кишечных расстройствах;
    • для улучшения зрения, уменьшения утомления глаз;
    • для усиления кровообращения, снижения повышенного кровяного давления;
    • для снижения побочных эффектов от многих антибиотиков;
    • для препятствования старения, финики продлевают жизнь;
    • для обогащения материнского молока витаминами
    Употребление фиников кормящими матерями способствует обогащению грудного молока многими важнейшими для полноценного развития ребенка витаминами, повышая сопротивляемость организма малыша множеству заболеваний. Поэтому именно эти плоды рекомендуют современные диетологи беременным и кормящим женщинам;
    • для заживления кровоточащих десен
    Минералы, содержащиеся в финиках, очень важны для зубов. Они являются одними из строительных и укрепляющих зубные ткани веществ. Этим и обусловлена польза фиников для зубов;
    • для укрепления иммунной системы;
    • для препятствования образованию канцерогенов;
    • для уменьшения вероятности образования тромбов, способствования повышению устойчивости к инфекциям;
    • для детей неуравновешенных и страдающих нервными расстройствами;
    • для предотвращения болезней сердца и болезней, связанных с давлением;
    • для лечения отеков и головокружений, вызываемых болезнями внутреннего уха;
    • при предменструальном синдроме у женщин;
    • для регуляции содержания сахара в крови;
    • для выведения из организма ионов тяжелых металлов;
    • для устранения депрессивных состояний у беременных женщин;
    • для предотвращения артрита;
    • для подавления болевых ощущений (содержат вещества, близкие по своей структуре к аспирину);
    • для снижения риска заболевания раком поджелудочной железы
    Иногда у больных недостаточно денег на дорогостоящие лекарства. Но это не такая уж и непоправимая беда. Польза фиников при лечении рака очень велика. Больной может есть финики, и это обязательно должно дать положительный эффект. В течение года финики всегда можно найти в большинстве магазинов по относительно низкой цене;
    • для улучшения обмена веществ в организме и снижения уровня холестерина в крови;
    • при лечении глистных инвазий печени и желтухи, благодаря наличию витамина В финики являются прекрасным дополнением ;
    • как припарки из финикового сахара. Они эффективны при мышечных болях.
    Источник
    Мой стакан не велик, но я пью из своего стакана.

  14. Следующие 2 пользователя говорят Спасибо Kuki Anna за это сообщение:

    Vitalina Liapko (28.01.2016), Марина Корниенко (09.02.2016)

Страница 3 из 3 ПерваяПервая 123

Информация о теме

Пользователи, просматривающие эту тему

Эту тему просматривают: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы

  1. Как выбрать и хранить овощи и фрукты в домашних условиях?
    от Анна Добросердечная в разделе Готовим с удовольствием
    Ответов: 54
    Последнее сообщение: 17.05.2016, 09:02
  2. Забавные овощи, фрукты и растения
    от Elena Mani в разделе Мой прекрасный сад
    Ответов: 38
    Последнее сообщение: 16.03.2016, 23:15
  3. Обратите внимание, опасные овощи и фрукты!
    от Главный Редактор в разделе Домашний очаг
    Ответов: 16
    Последнее сообщение: 06.06.2011, 16:24

Метки этой темы

Ваши права

  • Вы не можете создавать новые темы
  • Вы не можете отвечать в темах
  • Вы не можете прикреплять вложения
  • Вы не можете редактировать свои сообщения
  •